Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 44

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
52.745
Реакции
105.379
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А продолжение будет или как?... :unsure:
 

_Лика

🌱
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
17.679
Реакции
41.953
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Последнее редактирование:

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
52.745
Реакции
105.379
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

angel..ina

не по ГОСТу
Команда форума
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
56.043
Реакции
133.445
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Давайте уже от чего-нибудь отказываться с понедельника? Или со вторника, а то я жру и жру аж с 24.12 включительно, я скоро точно лопну...
Ну пожалуйста.
 

_Лика

🌱
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
17.679
Реакции
41.953
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Давайте уже от чего-нибудь отказываться с понедельника? Или со вторника, а то я жру и жру аж с 24.12 включительно, я скоро точно лопну...
Ну пожалуйста.
Поддерживаю!!! Не могу остановиться…сегодня сделала еще салат, бутеры, потом по дороге зашла за шаурмой, потом чай с конфетами…остановите 😩
 

_Лика

🌱
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
17.679
Реакции
41.953
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну всё, шаурма у меня еще осталась.. пойду спрошу, как у нее дела
 

angel..ina

не по ГОСТу
Команда форума
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
56.043
Реакции
133.445
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ну всё, шаурма у меня еще осталась.. пойду спрошу, как у нее дела
В "Комплекс" ваш заглянула, туда мне тоже очень-очень надо. Но те восемь таблиц отчетов...
А можно для тех, кто на победу не претендует девятую завести?)
Определить минимум - к примеру 50 приседов, 20 отжиманий, минута планки, что там еще...
Обозвать табличку "Минимум плюс"
И просто ставить плюсик, что отзанимался. Я не революцию устраиваю, пойми меня правильно)
Просто точно знаю, что стодневку с восемью табличками я не потяну, увы.
 

_Лика

🌱
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
17.679
Реакции
41.953
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В "Комплекс" ваш заглянула, туда мне тоже очень-очень надо. Но те восемь таблиц отчетов...
А можно для тех, кто на победу не претендует девятую завести?)
Определить минимум - к примеру 50 приседов, 20 отжиманий, минута планки, что там еще...
Обозвать табличку "Минимум плюс"
И просто ставить плюсик, что отзанимался. Я не революцию устраиваю, пойми меня правильно)
Просто точно знаю, что стодневку с восемью табличками я не потяну, увы.
Да мы не соревнуемся, просто выполняем упражнения столько, сколько сможем. Я там никогда не ходила в тройку даже🤭. Просто там очень удобная табличка, но могу новый лист добавить, мне не сложно
 

_Лика

🌱
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
17.679
Реакции
41.953
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В "Комплекс" ваш заглянула, туда мне тоже очень-очень надо. Но те восемь таблиц отчетов...
А можно для тех, кто на победу не претендует девятую завести?)
Определить минимум - к примеру 50 приседов, 20 отжиманий, минута планки, что там еще...
Обозвать табличку "Минимум плюс"
И просто ставить плюсик, что отзанимался. Я не революцию устраиваю, пойми меня правильно)
Просто точно знаю, что стодневку с восемью табличками я не потяну, увы.
И не обязательно все упражнения выполнять. Можно выбрать несколько или даже одно упражнение.
 

_Лика

🌱
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
17.679
Реакции
41.953
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем доброе! ❄️ у кого есть желание вести марафон? Нужен кэп 🤗
 

angel..ina

не по ГОСТу
Команда форума
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
56.043
Реакции
133.445
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем доброе! ❄️ у кого есть желание вести марафон? Нужен кэп 🤗
Боюсь, тут никто не увидит...
Оповещалку мб кинь?
Что набирается марафон и нужен капитан?

Пы. Сы.
Как дела у шаурмы?)
 

_Лика

🌱
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
17.679
Реакции
41.953
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Боюсь, тут никто не увидит...
Оповещалку мб кинь?
Что набирается марафон и нужен капитан?

Пы. Сы.
Как дела у шаурмы?)
Беспощадно поглощена.. :giggle: упала в бездну 😂.
Да, марафон запустим, если найдем капитана 🤗
 

aMaryLlis

Капитан новой цели
Сообщения
1.983
Реакции
6.160
Не курю с
28.01.2024
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Всем привет! Очень надо в нежральню. Если надо, могу покапитанить. Если нет, просто позовите, как определится со стартом, пожалуйста)
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
52.745
Реакции
105.379
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Поддерживаю - нужен марафон по отказу от пищевых! Очень 🙏
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
52.745
Реакции
105.379
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
52.745
Реакции
105.379
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу