TakayaZabavnaya
Писатель
Согласна, я тоже с месяц считала каллории, потом решила , что проще исключить вкусняхи. Есть любители, конечно, но у меня вызывало раздражение заносить каждую крошку в приложении.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 43. Старт 24.04.23.
- Автор темы Riksi
- Дата начала
Алёна909
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Штурман
В прошлом владелица нетефлоновой сковородки
Привет) пока всё отлично) купила цикорий, заменяю)
Colnago
Титан
Похудение это не только процесс уменьшения веса за счёт уменьшения потребления калоража в день. Отказываясь от вкусняшек... соадостей, копченостей, консервантов, мы прежде всего начинаем процесс оздоровления и стабилизации работы ЖКТ, печени, почек итд итп. Порой человек начинает правильно питаться, но не видит результата месяц..два и опускает руки. У меня так было и не раз в попытках, пока мне не объяснили толком. Я у себя увидел первое стабильное снижение ,( кроме слива водички за первые 2-3 недели), только через 2 месяца. Это. в моем случае, означало, что на протяжении 2 месяцев мой организм тупо очищался перед запуском метаболизма и только потом пошел результат. У кого то это быстрее происходит, у кого то медленнее. Будут влиять масса факторов. Возраст, прсутствие никотина, алкоголя, стрессовые ситуации, присутствие активного образа жизни. Но уверяю все возможно)) Как то так
- Сообщения
- 20.232
- Реакции
- 39.016
- Не курю с
- 18.01.2023
- Лет курения
- 14
- Метод
- Табекс
Катюнечка, приветик! Ты же без булок сейчас? Чем заменила вкусняхи?
- Сообщения
- 20.232
- Реакции
- 39.016
- Не курю с
- 18.01.2023
- Лет курения
- 14
- Метод
- Табекс
Да ты ж герой
Мои восхищения )))
Да, и без печенек и рулетов.
у меня пока цельнозерновые хлебцы на завтрак
- Сообщения
- 20.232
- Реакции
- 39.016
- Не курю с
- 18.01.2023
- Лет курения
- 14
- Метод
- Табекс
Хотя я тебе неоднократно уже в любви признавалась
- Сообщения
- 20.232
- Реакции
- 39.016
- Не курю с
- 18.01.2023
- Лет курения
- 14
- Метод
- Табекс
Молодчинка 👍🏽
- Сообщения
- 20.232
- Реакции
- 39.016
- Не курю с
- 18.01.2023
- Лет курения
- 14
- Метод
- Табекс
А я и без хлебец 😬
Colnago
Титан
Хотя я тебе неоднократно уже в любви признавалась
- Сообщения
- 20.232
- Реакции
- 39.016
- Не курю с
- 18.01.2023
- Лет курения
- 14
- Метод
- Табекс
Как приятно, когда ты не куришь, не пьёшь и на спорте ☺️Похудение это не только процесс уменьшения веса за счёт уменьшения потребления калоража в день. Отказываясь от вкусняшек... соадостей, копченостей, консервантов, мы прежде всего начинаем процесс оздоровления и стабилизации работы ЖКТ, печени, почек итд итп. Порой человек начинает правильно питаться, но не видит результата месяц..два и опускает руки. У меня так было и не раз в попытках, пока мне не объяснили толком. Я у себя увидел первое стабильное снижение ,( кроме слива водички за первые 2-3 недели), только через 2 месяца. Это. в моем случае, означало, что на протяжении 2 месяцев мой организм тупо очищался перед запуском метаболизма и только потом пошел результат. У кого то это быстрее происходит, у кого то медленнее. Будут влиять масса факторов. Возраст, прсутствие никотина, алкоголя, стрессовые ситуации, присутствие активного образа жизни. Но уверяю все возможно)) Как то так
Colnago
Титан
Хочется помочь людям избежать разочарований в ожидании мгновенного результата. И особенно в понимании процессов, что подсчет калоража это не панацея, а вкусняшки это не только сахар. Практически везде стало прсутствие пальмового масла, а это жесть для сосудов, дальше логическая цепочка...Да ты ж герой
Алёна909
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Штурман
В прошлом владелица нетефлоновой сковородки
- Сообщения
- 20.232
- Реакции
- 39.016
- Не курю с
- 18.01.2023
- Лет курения
- 14
- Метод
- Табекс
Я с тобой согласна ) потихонечку иду в сторону правильного питания! За месяц я многое пересмотрела ))) мне все больше и больше это нравится!
Colnago
Титан
Мне хана или я еще поживу?
Он не при делах 😂😂😂
Barbara_B
Казаться, а не быть..
Прриветы! В целом норм) но иногда закрадывается задняя мысль схомячить шоколадку или еще что-то такое, особенно в моменты психоэмоционального стресса и после (классика жанра..), но нет.. раз уж я вписалась в марафон, сказала я себе - никаких запрещенок!
ну ты мой герой
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)
Похожие темы
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
