Согласна, я тоже с месяц считала каллории, потом решила , что проще исключить вкусняхи. Есть любители, конечно, но у меня вызывало раздражение заносить каждую крошку в приложении.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 43. Старт 24.04.23.
- Автор темы Riksi
- Дата начала
Привет) пока всё отлично) купила цикорий, заменяю)
Colnago
Демиург
Похудение это не только процесс уменьшения веса за счёт уменьшения потребления калоража в день. Отказываясь от вкусняшек... соадостей, копченостей, консервантов, мы прежде всего начинаем процесс оздоровления и стабилизации работы ЖКТ, печени, почек итд итп. Порой человек начинает правильно питаться, но не видит результата месяц..два и опускает руки. У меня так было и не раз в попытках, пока мне не объяснили толком. Я у себя увидел первое стабильное снижение ,( кроме слива водички за первые 2-3 недели), только через 2 месяца. Это. в моем случае, означало, что на протяжении 2 месяцев мой организм тупо очищался перед запуском метаболизма и только потом пошел результат. У кого то это быстрее происходит, у кого то медленнее. Будут влиять масса факторов. Возраст, прсутствие никотина, алкоголя, стрессовые ситуации, присутствие активного образа жизни. Но уверяю все возможно)) Как то так
Катюнечка, приветик! Ты же без булок сейчас? Чем заменила вкусняхи?
Да ты ж герой
Мои восхищения )))
Екатерина1985
Пророк
Да, и без печенек и рулетов.
у меня пока цельнозерновые хлебцы на завтрак
Хотя я тебе неоднократно уже в любви признавалась
Молодчинка 👍🏽
А я и без хлебец 😬
Colnago
Демиург
Хотя я тебе неоднократно уже в любви признавалась
Как приятно, когда ты не куришь, не пьёшь и на спорте ☺️Похудение это не только процесс уменьшения веса за счёт уменьшения потребления калоража в день. Отказываясь от вкусняшек... соадостей, копченостей, консервантов, мы прежде всего начинаем процесс оздоровления и стабилизации работы ЖКТ, печени, почек итд итп. Порой человек начинает правильно питаться, но не видит результата месяц..два и опускает руки. У меня так было и не раз в попытках, пока мне не объяснили толком. Я у себя увидел первое стабильное снижение ,( кроме слива водички за первые 2-3 недели), только через 2 месяца. Это. в моем случае, означало, что на протяжении 2 месяцев мой организм тупо очищался перед запуском метаболизма и только потом пошел результат. У кого то это быстрее происходит, у кого то медленнее. Будут влиять масса факторов. Возраст, прсутствие никотина, алкоголя, стрессовые ситуации, присутствие активного образа жизни. Но уверяю все возможно)) Как то так
Colnago
Демиург
Хочется помочь людям избежать разочарований в ожидании мгновенного результата. И особенно в понимании процессов, что подсчет калоража это не панацея, а вкусняшки это не только сахар. Практически везде стало прсутствие пальмового масла, а это жесть для сосудов, дальше логическая цепочка...Да ты ж герой
Я с тобой согласна ) потихонечку иду в сторону правильного питания! За месяц я многое пересмотрела ))) мне все больше и больше это нравится!
Colnago
Демиург
Мне хана или я еще поживу?
Он не при делах 😂😂😂
Barbara_B
Казаться, а не быть..
Прриветы! В целом норм) но иногда закрадывается задняя мысль схомячить шоколадку или еще что-то такое, особенно в моменты психоэмоционального стресса и после (классика жанра..), но нет.. раз уж я вписалась в марафон, сказала я себе - никаких запрещенок!
Екатерина1985
Пророк
ну ты мой герой
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)
Похожие темы
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
