30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 43. Старт 24.04.23.

Когда следующий месячник?


  • Всего проголосовало
    12

Colnago

Демиург
Сообщения
21.290
Реакции
72.367
Не курю с
18.08.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем добрый вечер. Прошла неделя и были косяки. Надеюсь следующую пройти ровно. Всем терпения и осознания. Победа будет за нами:bounce:
 

MarinaKom

Даже если вас съели, у вас два выхода...
Сообщения
1.301
Реакции
2.640
Не курю с
23.12.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет)) у меня все нормуль, правда вчера переела сала соленого :unsure: что-то прям захотелось) ну потом расплачивалась конечно. Активно ввожу зелень и овощи обратно в рацион. По весу - пока на одном месте, но на животе если раньше был тугой комок жира, то сейчас прям дрябленький :giggle:
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.382
Реакции
48.116
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.382
Реакции
48.116
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.382
Реакции
48.116
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.382
Реакции
48.116
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет)) у меня все нормуль, правда вчера переела сала соленого :unsure: что-то прям захотелось) ну потом расплачивалась конечно. Активно ввожу зелень и овощи обратно в рацион. По весу - пока на одном месте, но на животе если раньше был тугой комок жира, то сейчас прям дрябленький :giggle:
Умничка какая ))) с соленным осторожней :kiss:
minion12
 

NSSerg

Капитан новой цели
Сообщения
2.061
Реакции
11.005
Не курю с
19.04.2016
Лет курения
26
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
@Katrinа
Отчет за первую неделю. Не взвешивался, за последние три недели набрал огромную "мышечную массу", придется избавляться.
Старался не переедать. С сегодняшнего для начал взвешиваться и считать калории.
Походу минус жизнь :(
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.382
Реакции
48.116
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Katrinа
Отчет за первую неделю. Не взвешивался, за последние три недели набрал огромную "мышечную массу", придется избавляться.
Старался не переедать. С сегодняшнего для начал взвешиваться и считать калории.
Походу минус жизнь :(
Сергей, привет ))) определяйся с жизнью отдаём или сохраняем? Может ты сгущаешь?
 

NSSerg

Капитан новой цели
Сообщения
2.061
Реакции
11.005
Не курю с
19.04.2016
Лет курения
26
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Сергей, привет ))) определяйся с жизнью отдаём или сохраняем? Может ты сгущаешь?
Привет! Но у меня их вроде три? Если три, то одну точно отдаем, ибо на этой неделе явно по диете недорабатывал.
Я не могу понять сколько набрал мышечной массы, и воды вместе с ней, точно много, но сколько непонятно. Но в любом случае по диете недорабатывал.
 
Последнее редактирование:

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.382
Реакции
48.116
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! Но у меня их вроде три? Если три, то одну точно отдаем, ибо на этой неделе явно по диете недорабатывал.
Я не могу понять сколько набрал мышечной массы, и воды вместе с ней, точно много, но сколько непонятно. Но в любом случае по диете недорабатывал.
Исправишься 👍🏽 Я в тебя верю!!!
 

Selesta

Старожил
Сообщения
382
Реакции
522
Гутен абенд.Стойко держалась неделю,на праздник трудящихся меня царицей зачеркнуть 🎂 соблазняли .Соблазнили,демоны😡.Минус одна жизнь и рот🤐
 

MarinaKom

Даже если вас съели, у вас два выхода...
Сообщения
1.301
Реакции
2.640
Не курю с
23.12.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
02.05 Кайфую от зелени) вчера запекла большой кусок мяса в духовке, сегодня его буду есть на обед (не весь, конечно)
Вес пока на месте, правда прыгает в пределах кг туда-сюда, но это нормально. Мне порой кажется, это не я прыгаю, а весы) Но в любом случае, пока в районе 70. Сегодня вот 70,1 показали, правда я уже после завтрака взвешалась.
 

Васильковна

Оракул
Сообщения
3.149
Реакции
7.342
Не курю с
21.01.2023
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет, девчули. Я еле нашла вас или сама еле нашлась. У меня все нормально, стараюсь не пережирать, двигаюсь относительно много, шоколадкой меня недавно соблазнили, съела, наверное, четверть... Больше а ещё штуки три конфеты. Но конфеты в другой раз. А тут нашла свои бумажки из больницы и нашла, что мне низя кофе, чай, шоколад. Так что перехожу на травяные чаи. Ну это не проблема)
 

Morkovka

Рыжая-бесстыжая)
Сообщения
3.854
Реакции
10.844
Не курю с
10.04.2023
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Всем привет :wavespin:
Я ухожу... но еще вернусь, когда буду готова))) Как то мне пока сложно контролировать пищевое поведение.
Еще больше стало хотеться пить кофе и есть вкусняшки, с головой надо поработать сначала видимо:unsure:
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
Капитан новой цели
Сообщения
13.504
Реакции
29.702
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Katrinа, ничего запретного не ела, минус полкило за неделю
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
Капитан новой цели
Сообщения
13.504
Реакции
29.702
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
 

MarinaKom

Даже если вас съели, у вас два выхода...
Сообщения
1.301
Реакции
2.640
Не курю с
23.12.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
меня на выходных не теряйте, до 10 числа. На форум заходить не буду.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу