Самодисциплина Правило Помодоро-30 Старт 6 июня

[Кошка Марта]

Перестреляю правила следующий раз. Одно правило. Остальные а сад!

Не, с двумя веселее. Тоже с утра одно дело успела и на работе до половины десятого

 

[Shannara_dharma]

Доброго вечера!
Отчет за 06.06.22

@Leolev

Дело 6 - на сегодня выполнено
Дело 8 - на сегодня выполнено

Сегодня на полном вдохновении и с огромным удовольствием и над проектом поработала, и книгу почитала )))

Поздравляю всех со стартом!

 

[Тимона]

Блин, вот незадачка у меня, я об этом не подумала ?, я хочу аффирмации перед сном, плавно засыпая под призывный голос и приятную музычку, но сон у меня будет не ранее 23, а отчёт в 20-00
Я вот думаю, тк я уже неделю как репетирую, можно мне вчерашнюю ночную самовнушалку считать за сегодня??, а сегодняшнюю за завтра???
А по спорту ? у меня сегодня час скандинавской ходьбы.

 

[Leolev]

Нет, конечно. Уже и сил нет на дорогу, а ехать 120 км.

Вообще без вопросов. По умолчанию. Не гвоздя ни жезла!

 

[Leolev]

Не, с двумя веселее. Тоже с утра одно дело успела и на работе до половины десятого

Это кому веселее? Понимаю что юморишь. А 33 начнут сейчас отмазки придумывать.
Не... Перестреляю!
Правила.))

 

[Тимона]

Блин, вот незадачка у меня, я об этом не подумала ?, я хочу аффирмации перед сном, плавно засыпая под призывный голос и приятную музычку, но сон у меня будет не ранее 23, а отчёт в 20-00
Я вот думаю, тк я уже неделю как репетирую, можно мне вчерашнюю ночную самовнушалку считать за сегодня??, а сегодняшнюю за завтра???
А по спорту ? у меня сегодня час скандинавской ходьбы.

@Leolev , что-то я не позвала кэпа

 

[Кошка Марта]

Это кому веселее? Понимаю что юморишь. А 33 начнут сейчас отмазки придумывать.
Не... Перестреляю!
Правила.))

Мне так вдвойне. Сразу понимаешь: вот не зря мучаюсь, и вместе мы сила, и всё на твою голову

 

[Leolev]

@Leolev , что-то я не позвала кэпа

Я тебя услышал и увидел прочитал
Алиса, если хочешь поболтать, скажи давай поболтаем. Когда надоест, скажи - хватит болтать или стоп)))

 

[**Realistka**]

Подростки вовсю!

Ну, я пару неделек подожду и тоже поеду, наверное...

 

[Tuma]

@Leolev дело 1 сделано. ?

 

[Тимона]

Я тебя услышал и увидел прочитал
Алиса, если хочешь поболтать, скажи давай поболтаем. Когда надоест, скажи - хватит болтать или стоп)))

1. я Оля
2. я хорошая и ответственная
3. Не люблю опаздывать
4. Я люблю поболтать
5. ....))

 

[Tuma]

Два номера бери, один штрафной за опоздание

Помидоры прокиснут и кэп вон ругается за 2 дела ?

 

[Tuma]

Ну что-то вроде такого, мне когда-то @Жень Шень давала, я начинала, но забросила, теперь хочу самоорганизоваться и начать, ну по сути пофиг что, главное двигаться!
Но вот всякие гимнастики вроде суставных, пилатес, здоровая спина, на меня прям положительно влияют. Сразу и осаночка, и походочка, шея и спина не так болит, все защемления куда-то пропадают. И жизнь прям в радость???

Первое видео делаешь пн, ср, пт
Второе вт, чт, сб
Третье воскресенье
И вообще кайф будет. Прикладываю фото до и после 6 месяцев ежедневного выполнения

Спойлер: Спина

Посмотреть вложение 1611419

Спасибо девчули ?

 

[Алексей Русинов]

@Leolev, отчет на 6.6.2022
дело 1и 11 выполнено.

 

[**Realistka**]

@Leolev Димочка, опять по новой начала английский с первого урока. Половина на сегодня просмотрена! Уроки по 50 минут ( плюс- минус)

 

[Amelinda]

С тебя Отчетик за сегодня

А, мы не в форме отмечаемся, ок!
Отчет. На сегодня задача выполнена.
Читаю. Создала файлик, куда вопросы записываю.

 

[Aiss]

@Leolev Дима первый пункт утром второй вечером сделал

 

[Алёна909]

Всем привет!
@Leolev Дима, дела сделаны

 

[Danieli4ka]

Всем привет))
Забыла про отчёт)))
Оба да, завтра прогул - др у сына)

 

[АлоэВера]

@Leolev
Дело √10 сделано -30 минут