Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

[Maximus89]

Согласна. Тяжеловато с утра тренить мне.

Не тебе одной?

 

[Maximus89]

Старею

Не ты одна?

 

[Киселёк]

Ну все, поныли, можно идти кофе наливать и приседать))

 

[Ликa]

Я еще не завтракала нормально, а успела порисовать, тренить, полы помыть. Что-то еще. Надо топливо срочно

 

[Maximus89]

Так, я молодец! Что-то последнее время себя хвалю много?. Ну кто, если не я, да?
Планка- 1:30;
Пресс - 80;
Отжим - 24

Доп. Упражнение.
Махи ,лежа на диване ? 3*15

Вечером еще что-нибудь сделаю, а может и второй круг.

А как же мы???
Мы тоже хотим тебя похвалить?
Ты наша краааасоооткааа

 

[Ликa]

А как же мы???
Мы тоже хотим тебя похвалить?
Ты наша краааасоооткааа

Спасибо Максим)))

 

[Maximus89]

Ну все, поныли, можно идти кофе наливать и приседать))

Отставить сопли?
Вначале зарядка, потом кофе?

 

[Ликa]

Но тренить утром не буду больше ?

 

[Ликa]

Отставить сопли?
Вначале зарядка, потом кофе?

Сначала зарядка, потом сопли и кофе )))

 

[Maximus89]

Сначала зарядка, потом сопли и кофе )))

Так тоже можно?

 

[Maximus89]

Я в этом вижу очень серьезную продуктивность))

Я вижу тут продуктивность Катюш, в каждом из вас?
Даже в том, кто хотя бы утром сделает зарядку?

 

[Maximus89]

@_Лика не забудь меня внести в таблицу??

 

[Maximus89]

@Тимона ты ведь уже позанималась??

 

[Maximus89]

@Milay приветик?
Ты сегодня не тренишься??

 

[Ликa]

Хорошо, что тренила утром. 3 км несла 20 кг ?

 

[Киселёк]

Хорошо, что тренила утром. 3 км несла 20 кг ?

в доп нагрузку!

 

[Ликa]

в доп нагрузку!

Я даже не знаю, как это описать ?

 

[Ликa]

Шуть не умер ?

 

[Maximus89]

Хорошо, что тренила утром. 3 км несла 20 кг ?

Ты чего там несла??

 

[Ликa]

Ты чего там несла??

А вот не скажу