Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 11: 20 минут действуем!

[Tigruly]

11.02 - оба дела сделаны.
Недельный отчет:
Освоила еще полкниги. Узнала много интересного о Нижнем Новгороде (книга об улицах Н.Н.)
Продолжаю планировать. Начала замечать закономерности в трекере настроения.

 

[xomo]

на алоэ у тебя раздражения нет? у меня лицо после него красное красное

А уколы из Него вообще бомба))

 

[Freyja]

отчет за 11.02-выполнено
отчет за неделю: ежедневно планирую свой следующий день Очень полезная привычка, планирую продолжать после окончания месячника)

 

[Svetlanka 13]

Отчет 11.02.2017 - сделано.

Недельный отчет. Довольно продуктивная неделя. Осталось 5 670 файлов. На начало недели было -
8 947, на начало помодорки - 12 321.

 

[Krijovnik]

11 февраля, готово. Уже начинаю уставать и запал пропадает, но процесс идёт семимильными шагами))

 

[Katarina53]

Отчет 11.02.18 - выполнено. Недельный напишу завтра.

 

[AnutaYaTuta]

Отчёт за 11.02.2018 - выполнено
Отчёт за неделю 05.02-11.02
Продолжаю изучать теорию. На этой неделе больше времени посвятила изучению питания йогов и аюрведе.

 

[lebedefv]

Отчёт за 11.02.18
Сделали.
За неделю.
Зачастую не совсем по плану и через пень колоду, но двигаемся

 

[Alela]

отчет от 11.02
задания выполнила

недельный отчет
задания выполняла с переменным успехом, то пусто, то густо, т.е. с настроением и без настроения.
особых изменений не вижу, т.к. выполнение заданий еще не вошло в привычку.

 

[Диона]

Отчет за 11,02,2018. Помодорка сделана.
Отчет за неделю 05,02-11,02. Шкаф в маленьком коридорчике разобран на 70%. Выкинуты вещи, которые 2-3 года ждали, когда в них вставится молния, чтоб ходить гулять с собаками. Также те, которые ждали "А вдруг похудею". Также те, которые ждали, когда куплю дачу)))
На очереди моя кладовка и полки с документами. Надеюсь успеть.

 

[Кошъ]

Отчет 11.02.18
Цунами выполнено

Отчет 05-11.02.18
Начинает казаться, что упражнение теряет эффективность. То ли цель достигнута, то ли мозг лениться начал. Пока не поняла - будем посмотреть на следующей неделе.

 

[MrNobody]

11.02.18 Выходной, битте!
Отчёт за неделю. Айки-цигун 1.3.2 пытаюсь выполнить скрупулёзно, вникая в мелкие детали,
потому что именно от нюансов зависит баланс между симпатической и парасимпатической системами.
Прошлый раз баланс найти не смог и энергетические пробки разнесли всё в пух и прах.
В этот раз действую более осторожно! Слежу за циркуляцией энергии и не накачиваю сверх необходимого!

 

[Mango]

Отчет за 11.02 - выполнено
За неделю:
уже не могу без ежедневных занятий, тело само просит) Не чувствую себя такой вымотанной после их выполнения. И перестало болеть все на свете (только немного мышцы ног).
Всем довольна, продолжаю дальше)

 

[Nasten_ok]

Отчёт 11.02. выполнено.
Прочитано 20 мин.

 

[Nasten_ok]

Недельный отчёт.
Прочитано 100 страниц) прогресс не велик, но без помодоро и столько бы не прочитала-100%)
Так что довольна)

 

[Miss Zhannet]

12.02.2018 готово

 

[Каракатица]

11.02.18 г. выходной у @angel..ina, @VeritasAnna, @Изгой Последний, @Джастина, @MrNobody.

 

[Каракатица]

Жду недельные отчёты от @Бонни Frast, @Katarina53, @angel..ina, @VeritasAnna, @Маша Дульская, @Джастина.

 

[Zinfandel]

отчет за 11.02 (воскресенье) - выполнено
недельный отчет - неделя была не очень легкая, читали в основном книжки, которые ребенок читать не любит. Пока дочитает предложение теряет смысл и не понимает о чем речь. На эти выходные нам в школе выдали игрушечную обезьяну Джорджа, 2 книжки про него и тетрадь в которой ребенок должен написать как провел выходные с Джорджем. Макаку выдают по очереди всем детям в классе. Сначала писали печатным текстом на компе, потом переписали в тетрадку, но прочитать что сам написал намного труднее, чем печатный текст Садимся читать с нытьем, буду менять подход

 

[Veritas]

Недельный отчет-какая то неделя была если честно, скомканная, сложная, и все сумбурно и без особого настроя, но я знаю отчего это, вчера вообще честно даже не вспомнила ни о занятиях ни об отчетах! Вообщем не дораскрашивала до конца ни одной мандалы как планировала, опять везде куски начатые, планирую на этой быть спокойней и серьезней, с тянучкой так же, особого прогресса не вижу, может это и нервирует, но продолжаю, не сдаюсь, глядишь к старости сяду на шпагат