Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

  • Автор темы Автор темы Ликa
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
В табличке места нет для рук, а меня она так стимулирует. Может рисунок зачеркнуть... Всё равно в марафоне рисую. Жалко.
 
Эх вчера не дошел до зала.

Но говорят отдыхать тоже надо, хоть пару раз в неделю
 
@Алёна909 ты и тут больше всех ходишь)))

Куда только и когда успеваешь?)))
 
@_Лика :) я не всё, но сделала,
Разминка
Пресс 60, от пола, ноги подняты под прямым углом
Планка 2 по 1 мин
Прясядания 20-20-30 (средняя, широкая, сумо постановка ног)
Пока так:D
@Maximus89 , видел☝
Я начала??

Уехала в больницу к дочке:kiss:
Вернусь, займусь руками, по тому классному ролику???
 
@_Лика :) я не всё, но сделала,
Разминка
Пресс 60, от пола, ноги подняты под прямым углом
Планка 2 по 1 мин
Прясядания 20-20-30 (средняя, широкая, сумо постановка ног)
Пока так:D
@Maximus89 , видел☝
Я начала??

Уехала в больницу к дочке:kiss:
Вернусь, займусь руками, по тому классному ролику???
Отличное начало! ? Доченьке здоровья! ❤️
 
Рома, всего лишь 4 часа из 24))) я в телефон дольше втыкаю :D
Встаешь и идешь 4 часа непрерывно?)))

у меня рекорд 30000 за день.

И мне кажется я постоянно ходил в тот день. Даже специально чтобы рекорд перекрыть свой...)))
 
@_Лика :) я не всё, но сделала,
Разминка
Пресс 60, от пола, ноги подняты под прямым углом
Планка 2 по 1 мин
Прясядания 20-20-30 (средняя, широкая, сумо постановка ног)
Пока так:D
@Maximus89 , видел☝
Я начала??

Уехала в больницу к дочке:kiss:
Вернусь, займусь руками, по тому классному ролику???
Солнышко, я искренне рад??
Как доченька себя чувствует?
 
@_Лика :) я не всё, но сделала,
Разминка
Пресс 60, от пола, ноги подняты под прямым углом
Планка 2 по 1 мин
Прясядания 20-20-30 (средняя, широкая, сумо постановка ног)
Пока так:D
@Maximus89 , видел☝
Я начала??

Уехала в больницу к дочке:kiss:
Вернусь, займусь руками, по тому классному ролику???
В таблицу внесла )
 
Солнышко, я искренне рад??
Как доченька себя чувствует?
Пока не знаю, вчера ЭЭГ сделали и два мрт, еду сейчас с врачом говорить, но состояние стабильное, всё будет ?
 
Физкультпривет)
exercise-workout.gif
 
Встаешь и идешь 4 часа непрерывно?)))

у меня рекорд 30000 за день.
2 часа прогулка, 2 часа дома под сериальчик)) кто-то смотрит сидя, а я ходя)) меня и тренажёр дома степпер стоит) но он огромен и неудобно поставлен (подарок бывшего зятя :giggle: ) хочу вот такую
IMG_20231109_115633.jpg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу