Соревнование "Комплекс упражнений". Пресс. Приседания. Отжимания.

[Его_котейшество]

Скрины видно, ребят?

Скрины видны

 

[Luke]

Всё, отлично)) Утром старт)

 

[Виктория Евгеньевна]

Всё, отлично)) Утром старт)

спи иди уже)

 

[Luke]

спи иди уже)

у меня завтра пары не алё))) можно подольше поспать))

 

[Alex7416]

Ура нашел?

 

[Luke]

Ура нашел?

Всё, круто!!!!)))

 

[Luke]

@Василисса , вычеркиваю тебя?

 

[Виктория Евгеньевна]

у меня завтра пары не алё))) можно подольше поспать))

я так тоже говорила, пока сессия меня не наказала жестоко)

 

[Luke]

я так тоже говорила, пока сессия меня не наказала жестоко)

Да не, финишная прямая до диплома , страшно только последний экзамен не сдать..

 

[Виктория Евгеньевна]

Да не, финишная прямая до диплома , страшно только последний экзамен не сдать..

это в феврале защита?

 

[Его_котейшество]

@Luke,
не совсем понятно
что заполнять в поле "общий результат" и в поле кол-во?
допустим у меня на каждое упражнение по 5 повторений, как быть?

 

[Виктория Евгеньевна]

@Luke,
не совсем понятно
что заполнять в поле "общий результат" и в поле кол-во?
допустим у меня на каждое упражнение по 5 повторений, как быть?

общий результат, полагаю, трогать вообще не нужно)
просто каждый день в поле "количество" пишешь кол-во повторений. На каждый вид нагрузки своя страница. Список страницу внизу документа.

 

[Luke]

@Luke,
не совсем понятно
что заполнять в поле "общий результат" и в поле кол-во?
допустим у меня на каждое упражнение по 5 повторений, как быть?

Общий результат трогать не нужно.
В поле кол-во, вносишь общее. В примечании расписываешь, что , как и почему.
Сделал допустим 3 подхода по 10 раз, вписываешь в кол-во 30. В примечание : 3 подхода по 10 раз.

 

[Luke]

это в феврале защита?

Май - июнь.

 

[Виктория Евгеньевна]

Общий результат трогать не нужно.
В поле кол-во, вносишь общее. В примечании расписываешь, что , как и почему.
Сделал допустим 3 подхода по 10 раз, вписываешь в кол-во 30. В примечание : 3 подхода по 10 раз.

а в примечании обызательно вообще что-то писать? можно просто общее кол-во указать и всё?
З.Ы. чёт я какой-то проблемный юзер, всё мне не так)

 

[Luke]

общий результат, полагаю, трогать вообще не нужно)
просто каждый день в поле "количество" пишешь кол-во повторений. На каждый вид нагрузки своя страница. Список страницу внизу документа.

Я все же, в июле в армию ухожу

 

[Виктория Евгеньевна]

Май - июнь.

и до мая у тебя один экзамен?

 

[Luke]

а в примечании обызательно вообще что-то писать? можно просто общее кол-во указать и всё?
З.Ы. чёт я какой-то проблемный юзер, всё мне не так)

Если делаешь со своим весом, то да, пиши общее кол-во, и этого впринципе должно хватить)

 

[Luke]

и до мая у тебя один экзамен?

да

 

[angel..ina]

Май - июнь.

Совсем скоро уже.
А кем ты будешь когда защитишься?