Суперфигура Суперфигура 4. Начало 15 февраля.

[Tata236]

что с ногой ?

Тренировка на ноге и зад)))

 

[Алллочка]

Юнкер, фотографии абалденные, восторг!
Спасибо за медальки! Нас осталось 18, надеюсь, мы все придем к финалу с хорошими результатами!

Хи-хи, суперфигуристы попутно подключаются и к новому Марафону похудения.
А то наша стодневка через 20 дней закончится, а мы еще не до конца похудели.
Почитала участников и сделала вывод, что суперфигуристы гораздо более продвинутый народ и в плане питания, и в плане физических нагрузок.

Tata236, Куроман, а чего это на вас жор напал, эпидемия?
Что-то тоже все стоит до грамма, ну не тренируюсь же пока и двигаюсь мало. Эх...

 

[ЯНаталИЯ]

Почитала участников и сделала вывод, что суперфигуристы гораздо более продвинутый народ и в плане питания, и в плане физических нагрузок.

Мы просто уже "тертые калачи" видимо в этом деле

 

[Алллочка]

Мы просто уже "тертые калачи" видимо в этом деле

Да, поднаторели, особенно те, кто давно своей фигурой занимается.
Когда то я тоже такая наивная была, теряла воду и мышцы на диетах и радовалась..

 

[Мусира]

Хи-хи, суперфигуристы попутно подключаются и к новому Марафону похудения.
А то наша стодневка через 20 дней закончится, а мы еще не до конца похудели.
Почитала участников и сделала вывод, что суперфигуристы гораздо более продвинутый народ и в плане питания, и в плане физических нагрузок.

а в следующую суперфигуру не пойдете что ли?
я только в суперфигуру хочу

 

[ЯНаталИЯ]

Да, поднаторели, особенно те, кто давно своей фигурой занимается.
Когда то я тоже такая наивная была, теряла воду и мышцы на диетах и радовалась..

Я тоже молодая еще в вопросах худения))..у вас учусь) тренюсь, сижу строго на ПП и растяжках(балетные формы хочу), не голодаю ни в коем разе

 

[Наталья 1976]

Доброе утро)))) и правда,какая красатища))))))

 

[Наталья 1976]

а в следующую суперфигуру не пойдете что ли?
я только в суперфигуру хочу

я иду!!!!! 2 руками и нога за))))))) я ужо думаю когда она начнется,сразу или как)))

 

[Наталья 1976]

надеюсь, мы все придем к финалу с хорошими результатами!

вот насчет хороших не знаю((((((у меня опять 25((( электро травма.((((шебонуло током прям в локоть.на работе.....2 недели надо покоя(((( но я не унываю,буду шагать по 3-5 миль.пока так)))лечусь,мазюкаюсь...инвалид какой то и рука и колено..пипец((( и конечно пп,отвесики идут помаленьку))

 

[Tata236]

Tata236, Куроман, а чего это на вас жор напал, эпидемия?

Не знаю, что-то так все остое*ло((( Все эти подсчеты, калории, спорт по расписанию. И понимаешь, что альтернатива-ничего не делать и жрать-еще хуже. Что-то меня переклинило в общем. Но я сходила на тренировку сейчас. Надо продвинутую часть мозга подключать, а не животными инстинктами руководствоваться. Взвешиваться даже боюсь, я вчера столько конфет слопала, что я сочувствую своей поджелудочной(

 

[Tata236]

вот насчет хороших не знаю((((((у меня опять 25((( электро травма.((((шебонуло током прям в локоть.на работе.....2 недели надо покоя(((( но я не унываю,буду шагать по 3-5 миль.пока так)))лечусь,мазюкаюсь...инвалид какой то и рука и колено..пипец((( и конечно пп,отвесики идут помаленьку))

Ужасть какая. Поправляйся скорей!

 

[Tata236]

а в следующую суперфигуру не пойдете что ли?
я только в суперфигуру хочу

Пойдем. Но на всякий случай и в похуделку) Она раньше начнется)) а после майских меня, может, в суперфигуру и не возьмут)))

 

[Алллочка]

а в следующую суперфигуру не пойдете что ли?
я только в суперфигуру хочу

А куда мы денемся! Конечно пойдем!!!
Я уже так к вам всем привязалась.

 

[Алллочка]

вот насчет хороших не знаю((((((у меня опять 25((( электро травма.((((шебонуло током прям в локоть.на работе.....2 недели надо покоя(((( но я не унываю,буду шагать по 3-5 миль.пока так)))лечусь,мазюкаюсь...инвалид какой то и рука и колено..пипец((( и конечно пп,отвесики идут помаленьку))

Ой, Наташенька, какой ужас! Выздоравливай и береги себя!
У тебя все получится.

 

[Алллочка]

Не знаю, что-то так все остое*ло((( Все эти подсчеты, калории, спорт по расписанию. И понимаешь, что альтернатива-ничего не делать и жрать-еще хуже. Что-то меня переклинило в общем. Но я сходила на тренировку сейчас. Надо продвинутую часть мозга подключать, а не животными инстинктами руководствоваться. Взвешиваться даже боюсь, я вчера столько конфет слопала, что я сочувствую своей поджелудочной(

Бывает-бывает... у меня тут на днях тоже такое настроение было, к счастью, совсем не долго.

 

[Наталья 1976]

Tata236, Алллочка, девочки,спасибо,поправляемся)))))) духом не падаю,все под контролем)))

 

[Наталья 1976]

Но на всякий случай и в похуделку)

а что эта за похуделка??? я тоже хочу,а почему в суперфигуру не возьмут после майских???

 

[Наталья 1976]

— неважно, в каком темпе ты продвигаешься, главное не останавливаться;

 

[Tata236]

почему в суперфигуру не возьмут после майских???

Патамушта могу отожраться))

 

[Forest]

Tata236, Куроман, а чего это на вас жор напал, эпидемия?
Что-то тоже все стоит до грамма, ну не тренируюсь же пока и двигаюсь мало. Эх...

Да сам не знаю ,что это было. Просто немного съехал с ПП и вес сразу вырос. А вчера купил маленький мангальчик и хочется что-нибуди пожарить на нем. Из полезного только индюшка и овощи. Вот их и буду жарить.
ПС. Прошли сегодня 5км, забег в парке.Пешком. Пришли последние но довольные.