Попробуй! Что мешает? Соревнование "Комплекс упражнений" №5

[Katrinа]

готово, под каждым лого код для вставки в подпись

Супер ?? Красота ?

 

[Zaйcom]

Супер ?? Красота ?

Ну не биплатно конешно, качните там за меня пресс пару раз

 

[Katrinа]

Ну не биплатно конешно, качните там за меня пресс пару раз

Сегодня обязательно присяду за тебя ???

 

[Zaйcom]

Сегодня обязательно присяду за тебя ???

Спасибо друг

 

[aMaryLlis]

Ну не биплатно конешно, качните там за меня пресс пару раз

А оно так работает, да?))

 

[Zaйcom]

А оно так работает, да?))

Не знаю, а вдруг

 

[Ликa]

Я не умею отжиматься 1 раз всего. Можно я буду с колен?

 

[aMaryLlis]

Я не умею отжиматься 1 раз всего. Можно я буду с колен?

Спойлер

 

[Ликa]

Спойлер

Посмотреть вложение 1883033

Я с колен тогда. Гантелями махаю , а отжиматься не могу…беда.

 

[Василий К.]

Привет!
Планка 250 секунд.
Пресс 10 раз.

 

[Katrinа]

Привет!
Планка 250 секунд.
Пресс 10 раз.

Супер ?? молодец )))

 

[michail krd]

Всем добрый вечер. Со стартом!?
Ну что поехали:
Планка 60 секунд
Пресс 60
Отжимания 30
Приседаний нетуНе люблю я их. Завтра заменю чем-нибудь?

 

[Katrinа]

Добрый вечер спортсменам
Планка - 1 минута;
Приседания - 30;
И 5 приседаний за @Zaйcom
Отжимания - 10
Пресс - 30

 

[Milay]

Я не умею отжиматься 1 раз всего. Можно я буду с колен?

От скамейки, как в школе.)
у меня в первом марафоне тоже не получались отжимания , от дивана делала- норм, планку даже 10 сёк не выдержала .

 

[Инна MK]

Я не умею отжиматься 1 раз всего. Можно я буду с колен?

Доброе утро! С колен и нужно начинать девушкам отжимания , насколько я знаю...

 

[Инна MK]

@Katrinа доброе утро,Катюша
Не знаю, как считать и записывать, но присела я сегодня с Таней точно столько, сколько в этом видео.

Спойлер: Опп

 

[Алёна909]

Физкультпривет всем! ?
Сделано! ✅ Отмечено в таблице! ✅

 

[Инна MK]

@Katrinа доброе утро,Катюша
Не знаю, как считать и записывать, но присела я сегодня с Таней точно столько, сколько в этом видео.

Спойлер: Опп

Посмотреть вложение 1883404

+ планка+ отжимания ( чередую с колен попеременно с прямыми ногами )

 

[Ликa]

+ планка+ отжимания ( чередую с колен попеременно с прямыми ногами )

Инночка, привет! Можешь в таблице отметить. У всех доступ

 

[Инна MK]

Короче, я не знаю сколько повторов и вообще как по ним ещё чего то высчитывать по этим дурацким приложениям писать отчёты в таблицу..
Буду по приседаниям чётко фиксировать кол- во по видео Тани- у меня реально сегодня 300 с лишним повторов было, @Katrinа , поверь на слово.

Планку и отжимания в скрине отчётом, в таблице- примерно кол- во..
Некогда подсчётами заниматься, не за медаль работаю, для себя- любимой
Катюша, хорошего дня!