Соревнование "Комплекс упражнений". Пресс. Приседания. Отжимания.

[Natali100]

Как три листа? Значит я тоже неправильно все заполнила!!! Я все в кучу собрала в первом листе..
А переделать я могу сейчас?

Да, надо переделать.

 

[Любfdf]

Привет спортсмены)) Я седня тюленистый лентяй))

 

[Ольхен]

Да, надо переделать.

переделала уже)

 

[Natali100]

переделала уже)

Молодец!

 

[Рыжая Бестия]

Меня исключите...
Неделю пропустила
Да и сейчас не до этого...

 

[Natali100]

Общий результат считается автоматически. Пока это общие результаты за 1ю и 2ю неделю.
Чтобы удобно было сравнивать прогресс.

 

[volukaba_aas]

Всем привет!
В табличке отметился.

 

[Milay]

Всем привет)
31.01 выходной.
1.02 в табличку занесла.

 

[Loki]

Добрый вечер. Данные в таблице)))

 

[ЕкатеринаИ]

@Luke
Привет! На этой неделе от меня не было отметок, будут с понедельника. Сильно рука болела

 

[Luke]

@Luke
Привет! На этой неделе от меня не было отметок, будут с понедельника. Сильно рука болела

Привет, без проблем))
Рука то прошла?

 

[ЕкатеринаИ]

Привет, без проблем))
Рука то прошла?

Не до конца. В понедельник последний сеанс физиотерапии

 

[Luke]

Не до конца. В понедельник последний сеанс физиотерапии

Давай когда полностью пройдет, тогда и начнешь? Пока по приседай просто)
А иначе снова болеть начнет

 

[jordan0007]

Доброе утро спортсмены!
Сегодня отдых...но утреннюю зарядку забывать не нужно. Мы же не забываем завтракать)))
Шутка.
Понес результаты в таблоид. Всем бобра...и потолще)

 

[Olga 22]

Отчёт за 2 февраля
Отжимание 5/15 75 с колен
Пресс и обратные скручивания 5/30 5/20 250
Ходьба на ягодницах 5/40 200
В табличке отметилась. Нагрузку пока увеличивать не буду. ?

 

[Тенерифе]

Привет спортсмены)) Я седня тюленистый лентяй))

Привет. Я тоже, не хочу ходить, только силовые.

 

[Natali100]

Привет. У меня сегодня одно место клепатурит, может вечером пресс покачаю)

 

[Любfdf]

Привет всем
Я сегодня совсем немножко сделала отжимания и приседания, но зато с удовольствием выполнила два часа ходьбы (средний шаг с быстрым)...

 

[Svenzi]

Добрый вечер!
вчера выходной себе устроила.
Сегодня план выполнила.
В табличку отнесла

 

[Milay]

Всем привет)
Отчёт в таблице, результат виден )))