Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 44

[Алёна909]

Всем привет!
Недозволенное не употребляла.
Настроение и самочувствие ровное.
Пробовала пить цикорий, не заходит.. не нравится мне..

 

[ilvyz]

Всем привет!
Мой отчет:
Запрещенное не ела, настроение хорошее, настрой отличный.

 

[Amelinda]

Всем привет! @Katrinа Отчитываюсь.
В целом все ок. Только захотелось мне сладкого, я купила на основе кокоса десерт, думала он без добавленных сахаров, а оказалось, что там фруктоза добавлена (сироп топинамбура), так что я проела 2-ю и 3-ю жизни (съела его за два подхода в два дня). Ну и ладно, дальше точно известно значит, что больше нарушать нельзя)) Хлеб испекла себе сама рисовый, тут без проблем.
Самочувствие норм, настроение норм.

 

[Ласточкина почта]

Пробовала пить цикорий, не заходит.. не нравится мне..

На молоке/с молоком?
Просто на воде он и правда не очень

 

[Андрюшкин]

Всем доброго воскресного вечера!
Пришло время отчёта!
Итак, неделя прошла вцелом успешно, хоть и опять не идеально безсахарно
Был и маленький кусочек тортика, и несколько печенек🙈
Но ни чая с сахаром, ни конфет, ни шоколадок!
Вчера купил черничные хлебцы🫐

 

[Алёна909]

На молоке/с молоком?
Просто на воде он и правда не очень

С молоком. Со сливками ещё попробую.

 

[Ласточкина почта]

С молоком. Со сливками ещё попробую.

Нуниаю тогда😌
Молоко жирное 3,2, горячее, и он прям такой мммм... горьковато-сладковатый💕
На вкус и цвет фломастеры разные, конечно😄

 

[Андрюшкин]

Итоги утреннего взвешивания🏋️
Минус три кило по сравнению с весом до старта марафона👍

 

[EvgeniaDutch]

@Katrinа вино не пью

 

[Katrinа]

Всем привет!
Недозволенное не употребляла.
Настроение и самочувствие ровное.
Пробовала пить цикорий, не заходит.. не нравится мне..

И мне не нравится 🤷🏼‍♀️

 

[Katrinа]

Посмотреть вложение 1895029
Итоги утреннего взвешивания🏋️
Минус три кило по сравнению с весом до старта марафона👍

Ого 👏🏼 Молодчинка 👍🏽

 

[Katrinа]

Всем доброго воскресного вечера!
Пришло время отчёта!
Итак, неделя прошла вцелом успешно, хоть и опять не идеально безсахарно
Был и маленький кусочек тортика, и несколько печенек🙈
Но ни чая с сахаром, ни конфет, ни шоколадок!
Вчера купил черничные хлебцы🫐

Молодец 👏🏼 Третья неделя позади 💪🏻

 

[Katrinа]

@Алёна909 @ilvyz девочки молодчинки 👍🏽

 

[Katrinа]

Всем привет! @Katrinа Отчитываюсь.
В целом все ок. Только захотелось мне сладкого, я купила на основе кокоса десерт, думала он без добавленных сахаров, а оказалось, что там фруктоза добавлена (сироп топинамбура), так что я проела 2-ю и 3-ю жизни (съела его за два подхода в два дня). Ну и ладно, дальше точно известно значит, что больше нарушать нельзя)) Хлеб испекла себе сама рисовый, тут без проблем.
Самочувствие норм, настроение норм.

Приветик 👋🏼 вкусный тортик был? Удовольствие получила от него?

 

[Katrinа]

@Katrinа вино не пью

Умничка 👏🏼

 

[Midnight Train]

@Katrinа , на этой неделе всё ок👌, а вот на прошлой накосячила дважды, когда болела, минус две жизни🙈

 

[Katrinа]

@Katrinа , на этой неделе всё ок👌, а вот на прошлой накосячила дважды, когда болела, минус две жизни🙈

Как сейчас самочувствие? Витаминки смотрела?

 

[Midnight Train]

Как сейчас самочувствие? Витаминки смотрела?

ещё нет, младший ребенок приболел, ОРВИ и по дерматологии проблемы, в общем не до себя🤷 нормально неделя начиналась, а под конец 👎 у меня синусит затяжной, но в принципе жить не мешает особо, а вот нервишки начали пошаливать(( торт ела на этой неделе (заедала🤷), ну я не фанат сладкого, помогло, но ненадолго. По ходу, у меня накат🤔 стрёмное состояние, раньше такое закуривала и запивала. Но я не хочу курить🤷 а вот вкус алкоголя сегодня вспоминала😐

 

[Katrinа]

ещё нет, младший ребенок приболел, ОРВИ и по дерматологии проблемы, в общем не до себя🤷 нормально неделя начиналась, а под конец 👎 у меня синусит затяжной, но в принципе жить не мешает особо, а вот нервишки начали пошаливать(( торт ела на этой неделе (заедала🤷), ну я не фанат сладкого, помогло, но ненадолго. По ходу, у меня накат🤔 стрёмное состояние, раньше такое закуривала и запивала. Но я не хочу курить🤷 а вот вкус алкоголя сегодня вспоминала😐

Понимаю тебя. У меня так тоже бывает. Сейчас особенно сложно с детками. Погода меняется. Школы, садики. Синусит ты лечишь надеюсь? Когда болеешь мне кажется воообще все можно на паузу поставить. Поэтому съеденный торт не страшно в данном случае. Мне сегодня из школы написали голову сыну проверить, я так поняла у кого-то в классе завелась живность и сегодня у него выскочил на десне шарик какой-то, я тоже напряглась, бегать пошла.

 

[Katrinа]

ещё нет, младший ребенок приболел, ОРВИ и по дерматологии проблемы, в общем не до себя🤷 нормально неделя начиналась, а под конец 👎 у меня синусит затяжной, но в принципе жить не мешает особо, а вот нервишки начали пошаливать(( торт ела на этой неделе (заедала🤷), ну я не фанат сладкого, помогло, но ненадолго. По ходу, у меня накат🤔 стрёмное состояние, раньше такое закуривала и запивала. Но я не хочу курить🤷 а вот вкус алкоголя сегодня вспоминала😐

Все будет хорошо ❤️ Это временные трудности 🙌🏼 Поправляйтесь ❤️❤️❤️