Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 44

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.445
Реакции
10.243
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Началось с бутерброда, дальше соблазнили на бургер, но зато от пиццы в конце дня отказался 🫠
И давай на Ты 😊
Ок, давай на ты😌 Захлебнулась слюной, пока читала😄
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
21.904
Реакции
71.792
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
Запрещенку не употребляла.
Самочувствие и настроение нормальное.
Идём дальше :)
 

окташкод

Ветеран
Сообщения
1.757
Реакции
8.125
Не курю с
18.12.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет.
Кофе норму соблюдаю.
На этой неделе как то тяжеловато...
Идём дальше!
 

Barbara_B

Казаться, а не быть..
Сообщения
1.819
Реакции
4.386
Не курю с
30.05.2022
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Друзья, приветы всем! Эта неделя как-то особо тяжела в плане отказа от кофе. Зеленый чай уже поперек горла стоит) уже нет никакого желания им «давиться» 😄
@Katrinа, Катенька, сними с меня жизнь за выпитый стакан кофэ.😭 Вот, что значит зависимость! Ну а в отношении сладкого- все прекрасно, не ем и не хочу особо. Ем много хлеба( теперь буду и его ограничивать.
 

aMaryLlis

Капитан новой цели
Сообщения
1.983
Реакции
6.160
Не курю с
28.01.2024
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Друзья, приветы всем! Эта неделя как-то особо тяжела в плане отказа от кофе. Зеленый чай уже поперек горла стоит) уже нет никакого желания им «давиться» 😄
@Katrinа, Катенька, сними с меня жизнь за выпитый стакан кофэ.😭 Вот, что значит зависимость! Ну а в отношении сладкого- все прекрасно, не ем и не хочу особо. Ем много хлеба( теперь буду и его ограничивать.
Может, типа цикория попробовать что-то?
Я, если что, его ни разу не пробовала, всё хочу, но руки не доходят :giggle:
Просто знаю несколько человек, которые им кофе заменили.
 

Barbara_B

Казаться, а не быть..
Сообщения
1.819
Реакции
4.386
Не курю с
30.05.2022
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Может, типа цикория попробовать что-то?
Я, если что, его ни разу не пробовала, всё хочу, но руки не доходят :giggle:
Просто знаю несколько человек, которые им кофе заменили.
Да, пью его тоже) тоже надоел)
Это все в моей голове- я взяла и разрешила себе, придумав уважительную причину- нужно взбодриться перед важными делами .. эх!
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.445
Реакции
10.243
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Может, типа цикория попробовать что-то?
Я, если что, его ни разу не пробовала, всё хочу, но руки не доходят :giggle:
Просто знаю несколько человек, которые им кофе заменили.
Рекомендую цикорий разводить в горячем/теплом молоке, так он и без сахара вкусен
 

Анастасия77

Писатель
Сообщения
671
Реакции
2.018
Не курю с
08.12.2018
Лет курения
27
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Всем привет! На прошлой неделе один раз торт ела- угостили на работе по случаю дня рождения... Неудобно было отказать... Да и все ели, а смотреть мне на них бло-бы тяжко..
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.075
Реакции
67.073
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет! Кофе перебарщивала чуть, и оладушки себе позволила 1 раз и хлеб раза 3...
Хотя по замерам разница заметна в лучшую сторону, потому что может сжигаю больше калорий, чем потребляю.
@Katrinа Катюша, пойми меня правильно, мне ни капельки не стыдно :rolleyes: .
Просто буду стараться и дальше держать свою норму.
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
24.313
Реакции
47.905
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет! :wavespin: Ну что вторая неделя прошла чуть сложнее ) и это нормально 🙌🏼 Продолжаем 👌🏻 Кто не прислал отчетики, я жду 🙌🏼
 

Irusia

Патриот
Сообщения
1.035
Реакции
3.134
Не курю с
01.06.2023
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет. Первая неделя прошла без вкусняшек совсем. А вот на той неделе был и тортик и шоколадка. Эх!
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
Капитан новой цели
Сообщения
13.427
Реакции
29.469
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем привет! :wavespin: Ну что вторая неделя прошла чуть сложнее ) и это нормально 🙌🏼 Продолжаем 👌🏻 Кто не прислал отчетики, я жду 🙌🏼
Сюда надо?
В общем, я берусь за себя, потому что надоело.
Вот и весь отчёт на сегодня.
Подробности на следующей неделе.
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.445
Реакции
10.243
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я сегодня перемалывала, у меня 2 номер ) я всегда его покупаю ))) можно замочить в молоке и потом добавить яйцо. Даже если если не перемалываешь, получается блин, каша растворяется
Раза три готовила уже - что-то в этом есть💕 с сыром, или сметаной вкусно прям.
Спасибо🌹🙏
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
Капитан новой цели
Сообщения
13.427
Реакции
29.469
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ

КБЖУ: 111/8.3/1.8/15.8 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:

🟠фунчоза - 100гр
🟠куриное филе - 200гр
🟠болгарский перец красный - 1шт
🟠лук репчатый - 1шт
🟠чеснок - 2зубчика
🟠фасоль зеленая стручковая ~60-80гр
🟠соевый соус - 100мл
🟠оливковое масло - 1ст.л
🟠соль, перец, кунжут - по вкусу
🟠зелень - для украшения
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
24.313
Реакции
47.905
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Shannon5461

Авторитетная личность
Сообщения
892
Реакции
3.538
Всем привет!
Я все время была молодцом, а сейчас пойду есть колбаску.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу