Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

[Sashshka]

Всем спортивный привет! Сегодня тренился в зале (спина/руки)...по табличке только занес пресс...

 

[Ликa]

Всем спортивный привет! Сегодня тренился в зале (спина/руки)...по табличке только занес пресс...

Привет! ? радуешь, а я сегодня отдыхаю и кушаю. Больше ничего

 

[Sashshka]

Привет! ? радуешь, а я сегодня отдыхаю и кушаю. Больше ничего

Я так не могу) Это у меня триггер хороший выпить чего-нить ...

 

[Тимона]

малышка, привет?
Вчера у дедушки была годовщина смерти?
И друг детства вернулся с СВО в чвк был?
Прибухивал я вчера, грешен?
Сегодня на работе и чуть чуть похмеляюсь?

Ну, каждый сам себе хозяин, наверное тебе так было нужно
Ненадолго там задерживайся, ждёмс

 

[Maximus89]

Ну, каждый сам себе хозяин, наверное тебе так было нужно
Ненадолго там задерживайся, ждёмс

Как и сегодня, малышка??
Был бы шанс отлежаться хотя бы денёк, другой вопрос... а я сейчас нужен на работе?‍
Вот и приходиться?

 

[Ликa]

Всем доброе! Я сегодня тоже набегами, но вечером будет отчет)))

 

[Maximus89]

Всем доброе! Я сегодня тоже набегами, но вечером будет отчет)))

Доброе утро Лик
Как у тебя делишки?

 

[RZH2]

Доброго дня! Все выполнила , в таблицу внесла
Посмотреть вложение 1918391

Так и есть и ещё дрожжишь))

 

[RZH2]

Не теряйте меня. Все ходы записаны. Сегодня внесу в таблицу)))

 

[Ликa]

Доброе утро Лик
Как у тебя делишки?

Доброе утро! ? отдыхаю ))))

 

[Инна MK]

Я так не могу) Это у меня триггер хороший выпить чего-нить ...

Привет Саша! Все будет хорошо! Я за тебя молюсь.

 

[Sashshka]

Привет Саша! Все будет хорошо! Я за тебя молюсь.

Спасибо большое)

 

[Алёна909]

Привет всем!
19.11.
Пресс - 180
Приседания - 180
Отжимания - 27
Планка - 120 сек
Шаги - 19876

 

[Sashshka]

Привет спортсменам! Зарядку сделал, данные занес в табличку...

 

[Тимона]

У меня сегодня наконец впервые была зарядка ну такая, мини, на соревнования не совсем годится, но была☝?
Встала в 7 утра, сделала суставную гимнастику, потом отжимания 2*15 ноги на скамье, руки на полу, присяду 3*30
Потом я начала опаздывать, на этом всё и закончилось
Весь день на работе, только пришла, так что, это все мои подвиги на сегодня

 

[Sashshka]

У меня сегодня наконец впервые была зарядка ну такая, мини, на соревнования не совсем годится, но была☝?
Встала в 7 утра, сделала суставную гимнастику, потом отжимания 2*15 ноги на скамье, руки на полу, присяду 3*30
Потом я начала опаздывать, на этом всё и закончилось
Весь день на работе, только пришла, так что, это все мои подвиги на сегодня

Так а в табличку почему не внесла достижения?

 

[Тимона]

Так а в табличку почему не внесла достижения?

А я всё надеюсь, что ещё не вечер

 

[Metallic]

Всем привет ,нет времени и сил тренить ,прям совсем , стройка все ресурсы тянет

 

[Metallic]

Удалите меня ?

 

[Василий К.]

Привет. 19.11.
Данные в таблице. Потихоньку востанавливаю.