Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений". Пресс. Приседания. Отжимания-2

[Andrey_NU]

Не обязательно конечно. Можно на протяжении соревнования делать одно упражнение.
При усталости, брать день на отдых

Отлично! Спасибо КЭП.

 

[Luke]

Мне не поставить, пишет, что лишние символы

@Natali100 , помоги пожалуйста , поставь логотип @Kirichunn

 

[Luke]

Вместо треньки сижу пальцы качаю )) Красавец!

У меня тренер в качалке, тоже пальцы качает, только железом. Толи для армрестлинга , толи ещё для чего то.

 

[Kirichunn]

Понятное дело, это уже пятый твой логотип Придется с чем-то расстаться...

Все дорого

 

[Kirichunn]

Вместо треньки сижу пальцы качаю )) Красавец!

И я тоже качаю, только вместо работы

 

[Natali100]

@Natali100 , помоги пожалуйста , поставь логотип @Kirichunn

Только вечером смогу, пока с телефона.

 

[Andrey_NU]

У меня тренер в качалке, тоже пальцы качает, только железом. Толи для армрестлинга , толи ещё для чего то.

А, ну да, точно. Там при тяжелых весах проблемс с предплечьем начинается и с хватом. Вот походу и тренируют шоб держать вес. Прикольно.

 

[Kirichunn]

Только вечером смогу, пока с телефона.

Спасибо!!!

 

[Andrey_NU]

И я тоже качаю, только вместо работы

Дык и я на работе ))

 

[Утро]

Посмотреть вложение 1147499

простенько и со вкусом

 

[Luke]

Только вечером смогу, пока с телефона.

Хорошо)

 

[Luke]

простенько и со вкусом

А я девочку красивую себе в лого хотел
Никто не хотит оформлять((

 

[Svet_VS]

Молодцы! Про табличку не забывайте)

В табличке отметилась...но не знаю, правильно ли. Можно ли пресс заменить на ходьбу и ставить количество шагов?

 

[jordan0007]

Хочется отметить этот знаменательный день, начала нашего соревнования, словами чудесной советской песни, песни о встречном! Нас утро встречает прохладой, Нас ветром встречает река. Кудрявая, что ж ты не рада Веселому пенью гудка? Не спи, вставай, кудрявая, В цехах звеня. Страна встает со славою Навстречу дня. Ура Товарищи, ПОЕХАЛИ!

 

[jordan0007]

В табличке отметилась...но не знаю, правильно ли. Можно ли пресс заменить на ходьбу и ставить количество шагов?

офигеть!!!! если так можно будет, то раз так эдак 30 000 скромно поставлю)))) а отжимания заменим на взмахи рук в течении дня))))

 

[Svet_VS]

офигеть!!!! если так можно будет, то раз так эдак 30 000 скромно поставлю)))) а отжимания заменим на взмахи рук в течении дня))))

ну у меня не просто ходьба, а скандинавская...

 

[Н@тусик12]

@Luke
участвую с правилами согласна )

 

[Luke]

В табличке отметилась...но не знаю, правильно ли. Можно ли пресс заменить на ходьбу и ставить количество шагов?

Отметилась правильно, менять на ходьбу - нельзя. Запутаемся.

 

[Luke]

@Luke
участвую с правилами согласна )

Отлично. Сегодня ставим выходной, или сделаешь что нибудь?

 

[Н@тусик12]

@Luke Дим,а нужно все выполнить в течении дня.Или можно что то одно? например только приседания