удачи, только не бери сразу большую упаковку, попробуй сначала. Действительно, в некоторых обзорах и отзывах пишут, что он повышает аппетит.Иринка спасибо)))) разницы наверно нет какой производитель)))а может и есть.Ладно,вот и выходные на носу. Буду думать какой купить.
А мне в жидкой форме нравится. Разводишь колпачек в воде, замахиваешь перед треней и вперед. Или во время пью иногда. Пила точнее, пока не закончился)Иринка спасибо)))) разницы наверно нет какой производитель)))а может и есть.
Спасибо ))да их так много что глаза разбегаются
Татуль,я на него глаз положила уже.
Его и куплю))))у тебя жидкий,а там ещё есть тоже самое но в ампулах.
у меня подруга принимала карнитин какой-то жидкий из спортпита,потом меняла,сказала,что именно от того карнитина она становилась агрессивной,вот так,так что наверное и жор может быть,у всех по-разному)Иринка спасибо)))) разницы наверно нет какой производитель)))а может и есть.
Я заранее прошу прощения, но это чистой воды бред!Л-карнитин это аминокислота, которая ну никак не влияет на ЦНС!Л-карнитин содержиться в продуктах, например в мясе. Съев кусок мяса мы не впадаем в состояние агрессии. Подруга не права, причина в другом.
Натусь, я перед и после тренировки пью BCAAA - это для мышц (спасибо, @Юнкер , за подсказанную дозировку). Еще протеин источник белка , честно не всегда, белков хватает. Мышцы нормально у меня себя чувствуют. Дааа, после последней треньки с тренером весь остаток дня мышцы горели и ломало меня всю на каждом движении. ВСААА и на следующий день лишь некоторые приятные ощущения при определенных движениях.
Мусирочка, спасибо!Аллочка, ну ты ваще супер!!!
Комплименты от незнакомых людей это замечательно. И настроение поднимают
). Неплохая физ нагрузка скажу я вам . Босс про меня сказал комуто ,что я нахожусь в хорошей спортивной форме,для своего возраста.)
Да, но Л-карнитин тут не при чем
Он никак не влияет на увеличение физ нагрузок, на выработку тестостерона...
Но агрессии нет
Сколько получается грамм белка на 1 кг веса в сутки ?
У меня есть большое подозрение, если честно, что ВСАА и протеин, нам, барышням, не претендующим на соревнования в фитнес-бикини, по большому счету нахрен не нужны) Белки мы с легкостью из пищи выбираем, вместе с аминками. Л-карнитин, пожалуй, да-как способ максимально эффективно утилизировать жиры. Но поиграться можно))
Согласен, но есть одно "но". Если девушка сидит на низкоуглеводке или БУЧ, то протеин и ВСАА немного разгружают ЖКТ. Ведь бывает тяжело переварить определенное количество белка. Да может не лезть эта курица, творог...на помощи приходят добавки
замечательный солнечный день сегодня)))))заказала я карнитин как у Таты)))))бум пробовать)))) сегодня я почувствовала всю вкусность арахисовой пасты,а зря,но очень вкусно,настоящие орешки)) на завтрак 1 ст ложку с кашкой,к вечеру посмотрю как она влезла в мой дневной калораж)если перебор,то хватит и 1 чайной)думаю что хватит......