Суперфигура Суперфигура 4. Начало 15 февраля.

[Мусира]

Мусира, у тебя и так все в порядке с фигурой. куда еще худеть?

гыыыы, не, мне не худеть надо, а жирок оставшийся в излишке заменить на мясо, ну если при этом похудеется, то и хорошо будет

 

[Мусира]

не-а. вес гуляет из-за жранья

ну это, как водится.
я, когда на 20 кг поправилась, себе сказки рассказывала, что это от гормональных изменений возрастных, куда эти изменения делись, когда жрать что ни попадя перестала, не понятно

 

[Юнкер]

т3, т4... Это после удаления щитовидки, а ваще не хватать может многих, у теток в менопаузе уж точно

Мда...это конечно неприятно

 

[Юнкер]

Еще мелатонин заказала, давно хотела купить.

Расскажешь про эффект ? а то иногда ваще уснуть не могу

 

[Юнкер]

ну это, как водится.
я, когда на 20 кг поправилась, себе сказки рассказывала, что это от гормональных изменений возрастных, куда эти изменения делись, когда жрать что ни попадя перестала, не понятно

Но и исключать гормональные сбои тоже нельзя

 

[Юнкер]

Kurukaxa, а мне еще на тренях эта тема нравится

 

[Мусира]

Расскажешь про эффект ? а то иногда ваще уснуть не могу

ага, только я заказала сразу убойный, 10г который, ну просто именно его рекомендуют после 40 лет
тебе 3г хватит, наверное.
я прям так и представляю, как сожру колесо и через 20 минут бац в люлю и до утра....кайф

 

[Kurukaxa]

когда на 20 кг поправилась, себе сказки рассказывала, что это от гормональных изменений возрастных, куда эти изменения делись

мне чутог сложнее, потому что привыкла много лет жить с тиреотоксикозом и жрать что ни попадя. А тут, внезапно, надо следить за рационом и рассчитывать всякие БЖУПпц, да и только

 

[Юнкер]

я прям так и представляю, как сожру колесо и через 20 минут бац в люлю и до утра....кайф

Я слышал, что этот препарат уснуть не помогает, он больше влияет на качество сна

 

[Мусира]

мне чутог сложнее, потому что привыкла много лет жить с тиреотоксикозом и жрать что ни попадя. А тут, внезапно, надо следить за рационом и рассчитывать всякие БЖУПпц, да и только

это да, точно, пищевые привычки менять -самое сложное в этом деле. Ну ты держись, немного времени пройдет и станет проще отказываться от всяких излишеств.

 

[Kurukaxa]

эта тема нравится

Не зацепило. Это попробуй, или любое другое из Illnath

 

[Мусира]

Я слышал, что этот препарат уснуть не помогает, он больше влияет на качество сна

ага, и еще, как я поняла мелатонин 10 какой то многослоный, сначала быстродействующий компонент, который помогает уснуть, потом долгоиграющий, улучшающий качество сна. Ну и куча плюшек от самого мелатонина, который влияет на многие показатели.

 

[Kurukaxa]

немного времени пройдет и станет проще отказываться от всяких излишеств.

Учусь помаленьку Не без вашей помощи

 

[Мусира]

Учусь помаленьку Не без вашей помощи

да мы теоретики то еще те
жор и с возрастом тоже угомонить приходится. Мне вот лет до 40 и в голову не приходило себя в еде ограничивать или считать калории, про бжу и не слышала никогда. Но тебе полюбасу сложнее.

 

[Алллочка]

Привет, Суперфигуристы!
Я сегодня помираю... дает моя болячка о себе знать уже несколько дней, сегодня совсем плохо.
Пью свои лекарства и пытаюсь отлежаться.

@Мусира, минус 5 см в росте? АЙ! померять что ли рост...
Что это у вас за анализатор? В моем и вообще пишут, что только босиком, и лучше смочить слегка ступни. Я делаю проще: тряпочку намочила, отжала, рядом с весами положила, встала на нее-встала на анализатор.

 

[Алллочка]

Но и исключать гормональные сбои тоже нельзя

Согласна, был период именно активной перестройки (причем и в юности, и сейчас один эффект) хоть ты тресни и в узел завяжись - полнела. Потом устаканилось, и все стало приходить в норму, спорт и ПП в помощь.

 

[Kurukaxa]

Алллочка, поправляйся!
Песенко для починения всех болезней:

 

[Алллочка]

гыыыы, не, мне не худеть надо, а жирок оставшийся в излишке заменить на мясо, ну если при этом похудеется, то и хорошо будет

Если тебе так нравится, то конечно!

 

[Алллочка]

Я вот старомодна наверное: мне нравится, когда женщина фигуристая, подтянутая, но гладенькая.
Меня передергивает вид выпирающих голеней, бицепсов и плеч. а так же не понимаю, зачем нам кубики на животе. Я в соревнованиях участвовать не буду.
Так что мне еще 3-5 кг максимум и я остановлюсь.

 

[Алллочка]

Алллочка, поправляйся!
Песенко для починения всех болезней:

Спасибо, дорогая моя Курукахочка!
И тебе всегда хорошо себя чувствовать, и чтобы эти гадские хронические болезни нас не мучили.