Соревнование "Комплекс упражнений". Пресс. Приседания. Отжимания.

[volukaba_aas]

Всем привет! Здесь обязательно отписываться о выполнении?
Задания выполнил, в таблиу внес.
Техника выполнения приседаний у меня конечно никакая...
Пресс по видео Дмитрия - это огонь!

 

[+SERG]

Всем привет! Здесь обязательно отписываться о выполнении?
Задания выполнил, в таблиу внес.
Техника выполнения приседаний у меня конечно никакая...
Пресс по видео Дмитрия - это огонь!

главное в таблице отмечаться, тут по желанию.)

 

[+SERG]

Не могу не поприветствовать вас)

 

[ovena]

Привет всем!
В табличке отметилась.

 

[IL Capitano]

Привет всем!
В табличке отметилась.

Привет!
В таблице есть отдельные вкладки для пресса, приседаний и отжиманий.

 

[ovena]

Привет!
В таблице есть отдельные вкладки для пресса, приседаний и отжиманий.

Спасибо!

 

[Natali100]

Всем привет! Здесь обязательно отписываться о выполнении?
Задания выполнил, в таблиу внес.
Техника выполнения приседаний у меня конечно никакая...
Пресс по видео Дмитрия - это огонь!

В табличке и тут отписаться, что позанимался.

 

[Olga 22]

20 января
Пресс 3/20. В табличке отметилась

 

[Sade]

В таблицу внес. Думаю закрываем набор уже?

Что то не понятно. Берёте или не берёте????

 

[ЕкатеринаИ]

# Отчет 20.01.2020

Пресс/40 раз
Отжимания/30 раз
Приседания/60 раз с 8 кг.

 

[ЕкатеринаИ]

@Luke В таблице себя не нашла, внесла самостоятельно себя

 

[Svenzi]

Всем добрый вечер!
в табличке отметилась!

 

[Luke]

@Luke В таблице себя не нашла, внесла самостоятельно себя

Хорошо

 

[игоряшкаNS]

Всем привет!
Отчёт за 20.01.20.
Отжимания- 40 раз
Приседания - 60 раз
Пресс - 60 раз.

 

[Svenzi]

Всем привет! Здесь обязательно отписываться о выполнении?
Задания выполнил, в таблиу внес.
Техника выполнения приседаний у меня конечно никакая...
Пресс по видео Дмитрия - это огонь!

А где видео про пресс?
пошла искать...

 

[Svenzi]

....нашла ..

 

[Loki]

Всем привет! Со стартом нас)) Сегодня потренировался Данные в таблицу записал)))

 

[volukaba_aas]

А где видео про пресс?
пошла искать...

Третий пост на первой страние

 

[Milay]

Что то не понятно. Берёте или не берёте????

Привет) на первой страничке, ты в списке участников.

 

[Milay]

Всем привет)
Задание сделала, в таблице отметилась.