Соревнование "Комплекс упражнений". Пресс. Приседания. Отжимания.

[ЕкатеринаИ]

Отчет за 11.02

Приседания - 80
Пресс - 40
Отжимания - 32

 

[volukaba_aas]

Добрый вечер!
Данные за сегодня занес.

 

[jordan0007]

Доброго времени суток всем! Занимаемся для себя, для здоровья бодро и непринужденно)
Данные в таблице.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за 11.02.20.
1. Пресс - 112 раз.
2. Приседания - 112 раз.
3. Отжимания - 60 раз.
Всем здоровья.

 

[Olga 22]

Отчёт за 12 февраля
Отжимание 5/15 75 с колен
Пресс и обратные скручивания 5/40 5/22 310
Ходьба на ягодницах 5/60 300
В табличке отметилась.

 

[Luke]

1. @Luke
2. @Natali100
3. @ЕкатеринаИ
4. @volukaba_aas
5. @Игорчик
6. @Тенерифе
7. @_888_
8. @MrNobody
9. @Milay
10. @MAFA
11. @Василисса
12. @Bugaz
13. @IL Capitano
14. @Olga 22
15.@Утро
16. @angel..ina
17. @дядя_Саша
18. @Вован 509
19.@Loki
20. @olga ligaj
21. @ovena
22. @OlyaNa
23. @svetlyc
24. @Joker
25. @Svzeni
26. @Ольхен
27. @Nastynosmoking
28. @KaZa
29. @+SERG
30.@Viktor1980let
31.@Рыжая Бестия
32. @Askert
33. @Его_котейшество
34. @jordan0007
35. @Мария К
36. @Nat-Natali
37. @Кирина
38. @Alex7416
39. @Любfdf
40. @Анастасия77
41. @Lara Yurievva
42. @Стильный кед
43. @Ева25
44. @игоряшкаNS
45. @Карина79
46. @Alisa22
47. @Sade

Спойлер: 1 неделя пресс

1. 135 2.340 45.210 4.170 5.150 6.0 7.350 8.180 9.190 10.0 11.30 12.270 13.675 14.115 15.130 16.80 17.360 18.435 19.0 20.350 21.30 22.121 23.0 24.600 25.130 26.0 27.390 28.300 29.60 30.390 31.90 32.245 33.680 34.0 35.200 36.150 37.0 38.60 40.35 41.600 42.55 43.250 44.396 46.330 46.35 3.200 6. 220

 

[Luke]

ищите себя по номерам.

 

[MAFA]

ищите себя по номерам.

Дима, какой-то сбой со списком. Сдвинулись на 1 позицию

 

[Alisa22]

ищите себя по номерам.

Расшифруй, пожалуйста) То есть отсчитать во втором списке строчку под моим номером и это мой результат?

 

[Карина79]

У меня номер 45

 

[Natali100]

У меня 2 может перекличку устроим)?

 

[Luke]

Упс. Сорян.
Я очень жестко накосячил, в спешке делал.
Я наверное завтра просто сразу за 3 недели результат сделаю, никто нее против?

 

[Natali100]

Упс. Сорян.
Я очень жестко накосячил, в спешке делал.
Я наверное завтра просто сразу за 3 недели результат сделаю, никто нее против?

Не надо за 3ю.
В таблице последний столбик - это общие результаты.
Сейчас все участники посмотрят свои строчки, заполняет где не отчитались (если такое есть). И в последнем столбике уже есть сумма по всему периоду.

Финишируем 19 февраля.

Еще эта неделя и несколько дней на следующей.

 

[Svetlyc]

ищите себя по номерам.

Несоответствие номеров. Проверь.

 

[Natali100]

Несоответствие номеров. Проверь.

Дима проверяет нашу внимательность.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Сегодня - отдых.

 

[Svenzi]

Вечер добрый!
План выполнила.
В табличку внесла.

 

[volukaba_aas]

Добрый вечер!
В табличке отметился.

 

[jordan0007]

Всем Доброго утра!!!! А по настоящему оно доброе, когда сделал зарядочку, постоял в планочке, отжался и прокачал мышцы кора, а также выполнил экстензию))). Ура!!! господа и милые дамы, утро удалось!!!!!

 

[Утро]

У номера 14 вчера выходной был