Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
30Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 30. Старт 17.05.2021
Привет всем. Считаю что нарушений нет. (не ужинаю и сахар и подобное не ем)
В среду поздно ел, часов в 19. Но так как с утра не ел, считаю это поздним завтраком в итоге около полтора суток без еды был. Немного голова кружилась в последний час. Возможно, это произошло т.к. сахара не хватало.
По снижению веса, минус 2,4% с начала марафона.
В принципе, сахар намного меньше сейчас хочется, чем до начала марафона.
Всем привет!
Мой отчет за неделю:
Запрещённое не ела. В начале недели было сложновато, но я молодец, удержалась и вот к концу недели даже и не вспоминаю о сладеньком. Заменяла фруктами, ягодами. Настрой отличный.)
Отчёт за неделю
Запрещёнку не ела, но похудеть мне так и не получиться))) с таким подходом, т к вместо бутерброда с сыром... ем просто кусок сыра потолще, но без хлеба 🤣🤣🤣 от сладкого держусь подальше)
Всем привет! @Riksi
Отчёт
Гоните меня в шею
Нарушила все что можно и много раз за два дня. Было вкусно и крутожплко не всё влезло что хотелось попробовать
С понедельника с вами факультативно 🙄
Здравствуйте всем!
Отчет. @Riksi
Мысль, что будет день, когда можно и сладкое, и мучное, помогала пережить моменты исссссссскушений))
В целом, было не очень трудно на этой неделе. Запрещенку не ела, заменяла сухофруктами пару раз.
Десерт в кафешечке был взят в виде фруктов, а не тортика, и это оказалось очень вкусно)
А, трудновато бывает выдержать мое обязательство не есть между 1 и 2 приемом пищи в течение 3,5-4 часов, то есть ничего не есть до обеда на работе. Но справляюсь.
На настроение это все не влияет.
Идем дальше.
Всем привет! @Riksi
Отчёт
Гоните меня в шею
Нарушила все что можно и много раз за два дня. Было вкусно и крутожплко не всё влезло что хотелось попробовать
С понедельника с вами факультативно 🙄
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.