30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 38. Старт 20.06.2022

[Katerina_Sh]

Доброе утро!
Когда отчитываться?

 

[O.Lechkа]

Доброе утро!

 

[Инари]

Посмотреть вложение 1622366
А чтоб жизнь маслом вам не казалась, сегодня вечером ОБЫСК отчёт внезапный!
Кармашки выворачиваем!

В 6 утра я еще только видела сон о своей конфете, которую мне можно будет на завтрак

 

[Анчоус]

@Фиби Обещала рассказать о своем питании. Рассказываю: обычно ем все, что хочу в пределах между 10.00 и до 17.00. После не ем практически ничего, только кофе. и так до следующего утра, первый прием пищи не ранее 10.00. примерно так выглядит: Завтрак в 10.00 - овсянка+ горсть чернослива. или вареное яйцо+ свежий фрукт.
Второй завтрак в 12.00 - салат или ролл, по возможности и по желанию, иногда блинчик или сырник.
Обед примерно в 14 -15.00 тут уже самый основной и насыщенный прием. Можно первое, второе и компот)
в 16.00 вкусняшка. Все на этом. Ну и вода, много воды пью в течение дня.
Вес держится примерно одинаковый, ИМТ у меня в норме, где-то серединка. записалась сюда ради интереса. Ну и информации поднабраться от знающих людей)

 

[Анчоус]

@Фиби Обещала рассказать о своем питании. Рассказываю: обычно ем все, что хочу в пределах между 10.00 и до 17.00. После не ем практически ничего, только кофе. и так до следующего утра, первый прием пищи не ранее 10.00. примерно так выглядит: Завтрак в 10.00 - овсянка+ горсть чернослива. или вареное яйцо+ свежий фрукт.
Второй завтрак в 12.00 - салат или ролл, по возможности и по желанию, иногда блинчик или сырник.
Обед примерно в 14 -15.00 тут уже самый основной и насыщенный прием. Можно первое, второе и компот)
в 16.00 вкусняшка. Все на этом. Ну и вода, много воды пью в течение дня.
Вес держится примерно одинаковый, ИМТ у меня в норме, где-то серединка. записалась сюда ради интереса. Ну и информации поднабраться от знающих людей)

Поздороваться забыла, прошу прощения) Привет

 

[АнкаЯ]

Доброе утро!
Когда отчитываться?

В воскресенье

 

[margosha2031]

еще -
@АнкаЯ

 

[АнкаЯ]

еще -
@АнкаЯ

Ты ещё за вчерашнее не расплатилась!

 

[Фиби]

@Фиби Обещала рассказать о своем питании. Рассказываю: обычно ем все, что хочу в пределах между 10.00 и до 17.00. После не ем практически ничего, только кофе. и так до следующего утра, первый прием пищи не ранее 10.00. примерно так выглядит: Завтрак в 10.00 - овсянка+ горсть чернослива. или вареное яйцо+ свежий фрукт.
Второй завтрак в 12.00 - салат или ролл, по возможности и по желанию, иногда блинчик или сырник.
Обед примерно в 14 -15.00 тут уже самый основной и насыщенный прием. Можно первое, второе и компот)
в 16.00 вкусняшка. Все на этом. Ну и вода, много воды пью в течение дня.
Вес держится примерно одинаковый, ИМТ у меня в норме, где-то серединка. записалась сюда ради интереса. Ну и информации поднабраться от знающих людей)

Привет, ого я так бы не смогла , у меня жор как раз по вечерам после работы , я тоже пью много воды в день и веду ее подсчет

 

[Фиби]

Привет нежрунята

 

[Анчоус]

Привет, ого я так бы не смогла , у меня жор как раз по вечерам после работы , я тоже пью много воды в день и веду ее подсчет

Я с таким графиком уже лет 7 живу. привыкла) Ну бывает конечно, в авральные дни и пообедать некогда. Тогда немного смещается дневной прием пищи.

 

[Котофей]

Посмотреть вложение 1622369

а Кэш Бабай существует ? ты встаешь утром, раз такой подъелку - а там кэш в носочках шуршит...

 

[Котофей]

Привет нежрунята
Посмотреть вложение 1622579

 

[Котофей]

Я просто устала!!!

 

[Фиби]

Посмотреть вложение 1622635 Посмотреть вложение 1622634

Котенька какой хороший всегда рядом
Котофеюшка, привет. Как отпуск ?

 

[Котофей]

Котенька какой хороший всегда рядом
Котофеюшка, привет. Как отпуск ?

Привет, Фиби! Я пять дней не курю. И болею чем только можно. От кашля до радикулита.
Все возможные расстройства организма На водохранилище не поехал даже.
Гуляю по суше. Наматываю километраж потихоньку
Так как бросил курить, то отпуск прошел не зря. Фиг с ним, с водохранилищем.

 

[Фиби]

Привет, Фиби! Я пять дней не курю. И болею чем только можно. От кашля до радикулита.
Все возможные расстройства организма На водохранилище не поехал даже.
Гуляю по суше. Наматываю километраж потихоньку
Так как бросил курить, то отпуск прошел не зря. Фиг с ним, с водохранилищем.

Посмотреть вложение 1622686

Ты молодец, что не куришь, организм очищается, вот и лезет всякая бяка, я не курю вместе с тобой и молодец что гуляешь, через полчасика присоединюсь к тебе.
Где ты нашел этого котофея

 

[Котофей]

Где ты нашел этого котофея

Я вспомнил, что где-то видел "кот на беговой дорожке". Перевел на английский получилось cat on a treadmill.
И вставил в гугл-картинки , да еще выбрал тип GIF.
Котиков лечат от ожирения на водяных дорожках

 

[Котофей]

молодец что гуляешь, через полчасика присоединюсь к тебе.

А это на балконе красотень

 

[Ylika]

Так, ну что.
Всем здравствуйте.
Я не ем сладкое и мучное. И как выяснилось, не ем почти ничего. Сегодня поела один раз.
Интересный поворот.