Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скинем ЛишнееПрактикум 18 « Режим тишины или пищевая пауза»
Девочки, я сегодня молодец.
После расслабона в пт и сб , я все-таки решила одним глазком прикинуть,сколько калорий я нажрала сухариками и семечками и сладким. Пт- 2800 , сб- 2100.
Сегодня 1612. На 1600-1700 у меня вес нормально уходит. На ужин было 3 вареных яйца и зелёный перец.Обед куриная печенка тушеная в сметане с луком и макарошек 100 гр.
На завтрак гречка тушеная с говядиной. Еще была одна баранка и два яблока на перекусы
Голода не чувствую совсем.
Сейчас погреемся в баньке и завтра утром поедем домой.
Всем хорошего вечера, классного настроения и чувства гордости за себя,что не нахомячили лишка
Добрый вечер 🙂
Сегодня у меня расслабон...на завтрак блинчики с курицей и сметаной, чай, на обед макароны с сыром, баклажаны тушёные, на ужин половинка шаурмы. Зато шагов 19100
жалко фото не передало цвет, я с шафраном таки сделала бульон, цвет солнечный получился.У нас в Узбекистане делают праздничный плов с шафраном.Рис такой красивый становится.
я тебе найду видео, один парень видео крови под микроскопом снимает после того как что то съест или выпьет...может когда видео увидишь кофе пить перестанешь совсем))))
Не зависимо от того, сколько нальешь воды, доза кофе считается в сухом виде вроде как.
А я наоборот, кофе пила ток с сигаретой. Бросила курить, люблю разные чаи. Иногда беру латте или капучино в кафешке или в ларьке
я тебе найду видео, один парень видео крови под микроскопом снимает после того как что то съест или выпьет...может когда видео увидишь кофе пить перестанешь совсем))))
я тебе найду видео, один парень видео крови под микроскопом снимает после того как что то съест или выпьет...может когда видео увидишь кофе пить перестанешь совсем))))
И я хочу такое видео, куме покажу. Она без кофе жить не может)
А я челлендж решила устроить, перешла на чай сугубо. А то покупаю всякие капучино и латте из аппарата, прошу без сахара, я вообще все напитки без сахара пью много лет. Но видимо молоко сухое сладит, потому что чувствуется сахар. Хочу убрать совсем. Я не много пью, но раз в день железно, когда гуляю с подругой. А можно ж чай заказать себе)))
Не зависимо от того, сколько нальешь воды, доза кофе считается в сухом виде вроде как.
А я наоборот, кофе пила ток с сигаретой. Бросила курить, люблю разные чаи. Иногда беру латте или капучино в кафешке или в ларьке
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.