Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринт Марафона-27 ( стр.64)

  • 1. Интуитивное питание

    Голосов: 5 38,5%
  • 2. Кушаем на 1200

    Голосов: 2 15,4%
  • 3. Жиросжигающая бомба

    Голосов: 10 76,9%
  • 4. Я няшка и без вкусняшки

    Голосов: 8 61,5%
  • 5. Похудеть на всегда

    Голосов: 2 15,4%
  • 6. Экадаши

    Голосов: 2 15,4%
  • 7. Читинг

    Голосов: 0 0,0%
  • 8. Лестница

    Голосов: 2 15,4%
  • 9. Средиземноморская диета

    Голосов: 5 38,5%
  • 10. 10000 шагов

    Голосов: 9 69,2%

  • Всего проголосовало
    13
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

EvgeniaDutch

👑Королевская львица👑
Сообщения
6.066
Реакции
15.870
Не курю с
19.01.2020
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ленхен

Дорогу осилит идущий
Сообщения
51.967
Реакции
89.588
Дневник
Читать »»
спасибо! мне в моей полноте только сиськи 5 размера нравятся:thumbsup:
когда похудею , то сиськи сдуются:ku:
Есть такой момент,но мне и они не нравятся - спину вперёд тянут
Без них лучше minion332
 

EvgeniaDutch

👑Королевская львица👑
Сообщения
6.066
Реакции
15.870
Не курю с
19.01.2020
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро! :thumbsup:




347552401_290700803537077_2231087667029204697_n.jpg
 

Nicety

Настенька
Сообщения
28.513
Реакции
57.366
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и прекрасного дня 💃
На завтрак яишенка с беконом, свежий огурец, чай с 1 конфетой
На ужин курица запеченая в духовке
Перекус-клубника, сыр
@Nicety вчера танцевала. Половину забыла :cold: :D но все-равно отлично. Надо добавлять плавность движение, а то при взмахах руками, так и хочется пнуть че-нить 🤣🤣🤣
Сегодня по плану силовая
Всем здоровья 🌹💃
Привет, Света. Что танцуешь?
Я в конце мая выступала в группе с постановкой. А сейчас сольный номер репетирую. Хожу два раза в неделю на индивидуалки.
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.912
Реакции
87.022
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет, Света. Что танцуешь?
Я в конце мая выступала в группе с постановкой. А сейчас сольный номер репетирую. Хожу два раза в неделю на индивидуалки.
Насть только начала. Вспоминаю восьмёрки :cold:
Решила все повторить с азов
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.095
Реакции
16.077
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Roultik

Продвинутый
Сообщения
201
Реакции
423
Не курю с
30.10.2018
Метод
#некурим
Доброго утра ! Выхожу из взвешиваний - уезжаю в путешествие, в котором весов не будет. Паузу постараюсь держать до следующего марафона - она, по крайней мере, позволяет не набирать. Всем удачи и спасибо за организацию !
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.095
Реакции
16.077
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброго утра ! Выхожу из взвешиваний - уезжаю в путешествие, в котором весов не будет. Паузу постараюсь держать до следующего марафона - она, по крайней мере, позволяет не набирать. Всем удачи и спасибо за организацию !
Хорошего путешествия тебе)И кучу положительных эмоций)
 

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.286
Реакции
7.615
Дневник
Читать »»
Привет, я сегодня продуктивна: поработала, на море сгоняли после и погуляли с малым, завтра если погода будет поедем с семьей с ночевкой на море, по питанию все чистенько, в основном белок и овощи, немного фруктов типо слив, но прям совсем чуток и появился в рационе протеин на воде, тк так болит все тело после тренировок и тренер прям убедила купить протеин, хотя я так себе к нему отношусь, а она говорит, что со своим ритмом мне белка не хватает и организм не успевает восстанавливаться, но и в правду стало меньше болеть или я уже адаптировалась
IMG_3014.jpegIMG_3013.jpegIMG_3012.jpeg
IMG_3014.jpeg
 

Вложения

  • IMG_3001.jpeg
    IMG_3001.jpeg
    2,4 MB · Просмотры: 33
  • IMG_2996.jpeg
    IMG_2996.jpeg
    1,2 MB · Просмотры: 31

Nicety

Настенька
Сообщения
28.513
Реакции
57.366
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу