Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринт Марафона-27 ( стр.64)

  • 1. Интуитивное питание

    Голосов: 5 38,5%
  • 2. Кушаем на 1200

    Голосов: 2 15,4%
  • 3. Жиросжигающая бомба

    Голосов: 10 76,9%
  • 4. Я няшка и без вкусняшки

    Голосов: 8 61,5%
  • 5. Похудеть на всегда

    Голосов: 2 15,4%
  • 6. Экадаши

    Голосов: 2 15,4%
  • 7. Читинг

    Голосов: 0 0,0%
  • 8. Лестница

    Голосов: 2 15,4%
  • 9. Средиземноморская диета

    Голосов: 5 38,5%
  • 10. 10000 шагов

    Голосов: 9 69,2%

  • Всего проголосовало
    13
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.089
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и хорошего дня)
1689570861250.png
 

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.286
Реакции
7.615
Дневник
Читать »»
Доброе утречко, мы приехали с моря с ночевкой были, такой кайф, ела мясо с овощами и пиво б/а , вес на месте
Сегодня тренировка, неделю не ходила, тренер в отпуске была
IMG_3030.jpegIMG_3028.jpegIMG_3029.jpegIMG_3024.jpegIMG_3023.jpegIMG_3021.jpegIMG_3020.jpeg7319aded-c106-427f-bb9d-d60d98fa1760.jpeg
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.891
Реакции
74.824
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем првиет!

бегу переносить данные из приложения в таблицу)
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.891
Реакции
74.824
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем првиет!

бегу переносить данные из приложения в таблицу)
 

Селена13

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
49.373
Реакции
110.899
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Добрый вечер всем!
@Светлана К Светик! Не дошла до финиша, ела без всякой нормы вчера и сегодня . Даже на весы вставать страшно , будет начальный результат . На этот раз опять не вышло. Возьми у меня медали. Попробую в другой раз. Уверена , что один раз выйдет. 💗
 

Vivien Li

Carpe diem
Сообщения
6.864
Реакции
12.912
Не курю с
10.06.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Добрый вечер всем!
@Светлана К Светик! Не дошла до финиша, ела без всякой нормы вчера и сегодня . Даже на весы вставать страшно , будет начальный результат . На этот раз опять не вышло. Возьми у меня медали. Попробую в другой раз. Уверена , что один раз выйдет. 💗
Ну как же так? Осталось всего пару дней ..(
 

Селена13

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
49.373
Реакции
110.899
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.089
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Добрый вечер всем!
@Светлана К Светик! Не дошла до финиша, ела без всякой нормы вчера и сегодня . Даже на весы вставать страшно , будет начальный результат . На этот раз опять не вышло. Возьми у меня медали. Попробую в другой раз. Уверена , что один раз выйдет. 💗
Медали были за спринт, поэтому заслуженно все) на весы вставай, в таблицу вес заноси, ты ведь здесь не ради медальки) а ради здоровья, ведь так) а неудача это тоже результат, ты старалась, но не получилось... В следующий раз получится) вкусно хоть было?)
 

Селена13

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
49.373
Реакции
110.899
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Медали были за спринт, поэтому заслуженно все) на весы вставай, в таблицу вес заноси, ты ведь здесь не ради медальки) а ради здоровья, ведь так) а неудача это тоже результат, ты старалась, но не получилось... В следующий раз получится) вкусно хоть было?)
Да, вкусно))) Как-то так складывается. Мне кажется , что вот все правила месяц почти невозможно мне выдержать. Хотя ведь нет ничего невозможного конечно .
Хорошо Светик, занесу вес в таблицу.
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.089
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да, вкусно))) Как-то так складывается. Мне кажется , что вот все правила месяц почти невозможно мне выдержать. Хотя ведь нет ничего невозможного конечно .
Хорошо Светик, занесу вес в таблицу.
Вкусно и это хорошо) Ты стараешься выдержать, а это насилие над собой и рано или поздно ты сорвешься... И это тоже нормально) надо как с курением понять, что ткбе это надо или нет)
 

Селена13

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
49.373
Реакции
110.899
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Вкусно и это хорошо) Ты стараешься выдержать, а это насилие над собой и рано или поздно ты сорвешься... И это тоже нормально) надо как с курением понять, что ткбе это надо или нет)
Да Света , надо хорошо подумать . Мне не надо весить 60 кг. Тогда бы я опять хотела потолстеть , как и в молодости )).
Но очень хотелось бы себя чувствовать свободнее .10 кг сбросить хотелось бы или около этого. Надо хорошо подумать.
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.089
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и хорошего дня)
Сегодня последний день спринта и вообще марафона.Заносим вес и будем подводить итоги наших стараний.
1689736610704.png
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.912
Реакции
87.021
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да Света , надо хорошо подумать . Мне не надо весить 60 кг. Тогда бы я опять хотела потолстеть , как и в молодости )).
Но очень хотелось бы себя чувствовать свободнее .10 кг сбросить хотелось бы или около этого. Надо хорошо подумать.
И я хочу 10 или 12кг
 

Vivien Li

Carpe diem
Сообщения
6.864
Реакции
12.912
Не курю с
10.06.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу