Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринт Марафона-27 ( стр.64)

  • 1. Интуитивное питание

    Голосов: 5 38,5%
  • 2. Кушаем на 1200

    Голосов: 2 15,4%
  • 3. Жиросжигающая бомба

    Голосов: 10 76,9%
  • 4. Я няшка и без вкусняшки

    Голосов: 8 61,5%
  • 5. Похудеть на всегда

    Голосов: 2 15,4%
  • 6. Экадаши

    Голосов: 2 15,4%
  • 7. Читинг

    Голосов: 0 0,0%
  • 8. Лестница

    Голосов: 2 15,4%
  • 9. Средиземноморская диета

    Голосов: 5 38,5%
  • 10. 10000 шагов

    Голосов: 9 69,2%

  • Всего проголосовало
    13
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.089
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и хорошего дня)
1689045141733.png
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.089
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и хорошего дня.
Сегодня третий день спринта ,а у многих нет отметок и за первый.Прыгаем на весы и заносим вес в табличку .Не забываем зачем мы сюда пришли и чего хотим от этого марафона)
1689131714805.png
 

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.286
Реакции
7.615
Дневник
Читать »»
Доброе утро, я в Москве, поэтому потерялась
Внесу домашний вес, я минусую понемножку, очень много хожу, тыс по 20-25 и падаю, в поезде весь день вчера проспала
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.912
Реакции
87.021
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем доброе утро и прекрасного дня 🌹
Немного потерялась. Младший приболел. 38,6 температура :cold:
Наконец-то настроила свои тренировки, буду чередовать, силовая, йога, танцы.
@Nicety решила тоже восточными (но дома пока что), тем более я когда-то танцевала их. Пресс, живот с ними хорошо прорабатывается.
Питание тоже норм.
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.677
Реакции
14.738
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем доброе утро и хорошего дня.
Сегодня третий день спринта ,а у многих нет отметок и за первый.Прыгаем на весы и заносим вес в табличку .Не забываем зачем мы сюда пришли и чего хотим от этого марафона)
Внесла, как-то не обратила внимания, что надо вносить.

Всем добрый день!
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.089
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер)Сегодня у нас прям опять холодно и воду горячую отключили.2 недели беготни с кастрюльками и тазиками и их надо пережить)Паузу держу)открылась в 9-00 куриное филе с огурцом и бородинским хлебом кофе с молоком)к стати насчет кофе с молоком и без)Зерновой могу пить без молока,а вот растворимый мне не вкусно)Закрылась в 15-00 2 купаты и помидоры в виде закуски)чай и сыр,днем еще были фрукты,абрикосы,яблоки и черешня
 

EvgeniaDutch

👑Королевская львица👑
Сообщения
6.066
Реакции
15.869
Не курю с
19.01.2020
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет, пипл!
Как хорошо что я с вами посчитала сколько калорий в кг крылышек.Я теперь ем ровно половину,а то раньше кг в день съедала и искренне удивлялась чего эт я не худею?!:facepalm:А экономия какая!
Вес медленно, но все же ползет вниз.
У нас в городе продолжаются гуляния до 16 июля.Купила себе сегодня платье а-ля средние века,не буду отставать от горожан.
 

EvgeniaDutch

👑Королевская львица👑
Сообщения
6.066
Реакции
15.869
Не курю с
19.01.2020
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
🥳
 

Вложения

  • IMG_20230712_135635.jpg
    IMG_20230712_135635.jpg
    1,1 MB · Просмотры: 32
  • IMG_20230712_135639.jpg
    IMG_20230712_135639.jpg
    1,3 MB · Просмотры: 33
  • IMG_20230712_135605.jpg
    IMG_20230712_135605.jpg
    1 MB · Просмотры: 30
  • IMG_20230712_135714.jpg
    IMG_20230712_135714.jpg
    1,3 MB · Просмотры: 32
  • IMG_20230712_135841.jpg
    IMG_20230712_135841.jpg
    1,3 MB · Просмотры: 33
  • IMG_20230712_144554.jpg
    IMG_20230712_144554.jpg
    876,1 KB · Просмотры: 37

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.912
Реакции
87.021
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

EvgeniaDutch

👑Королевская львица👑
Сообщения
6.066
Реакции
15.869
Не курю с
19.01.2020
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.912
Реакции
87.021
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу