Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринт Марафона-27 ( стр.64)

  • 1. Интуитивное питание

    Голосов: 5 38,5%
  • 2. Кушаем на 1200

    Голосов: 2 15,4%
  • 3. Жиросжигающая бомба

    Голосов: 10 76,9%
  • 4. Я няшка и без вкусняшки

    Голосов: 8 61,5%
  • 5. Похудеть на всегда

    Голосов: 2 15,4%
  • 6. Экадаши

    Голосов: 2 15,4%
  • 7. Читинг

    Голосов: 0 0,0%
  • 8. Лестница

    Голосов: 2 15,4%
  • 9. Средиземноморская диета

    Голосов: 5 38,5%
  • 10. 10000 шагов

    Голосов: 9 69,2%

  • Всего проголосовало
    13
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
26.043
Реакции
75.414
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну все любуемся новыми медалями. Коему то не досталось или не то досталось пишем не стесняемся.

Все поправим)
 

Vivien Li

You’re made of what you do
Служба поддержки
Сообщения
7.302
Реакции
14.093
Не курю с
10.06.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Спасибо за медальки и за марафон! А главное, за эффективный способ похудеть в приятной компании!!

minion15
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.715
Реакции
14.892
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Спасибо за организацию марафона!
Cпасибо за компанию.
С нетерпением жду следующего.
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
23.438
Реакции
76.754
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.110
Реакции
16.091
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер)
@EvgeniaDutc Женя я продлила таблицу,посмотри то что ты хотела?)
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
26.043
Реакции
75.414
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет)

IMG_20230724_091701_101.jpg
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.110
Реакции
16.091
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер)Как у кого дела?Лопаете или как?)Я как ни старалась,стала собирать гардероб на море ничего не понравилось)Пришлось покупать новый,но мне правда повезло,я то попала на закрытие магазина,то просто большие скидки ,но все купила.Завтра еще работаю один день,в четверг еду в Белгород к маме,в субботу вернусь.А в воскресенье поезд в 6-00 еду в Крым)Семеиз меня ждет)Фотоотчет обещаю)Пишите,у кого какие дела?Шлите фотки с отдыха)Всем хорошего Августа)
 

Vivien Li

You’re made of what you do
Служба поддержки
Сообщения
7.302
Реакции
14.093
Не курю с
10.06.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем добрый вечер)Как у кого дела?Лопаете или как?)Я как ни старалась,стала собирать гардероб на море ничего не понравилось)Пришлось покупать новый,но мне правда повезло,я то попала на закрытие магазина,то просто большие скидки ,но все купила.Завтра еще работаю один день,в четверг еду в Белгород к маме,в субботу вернусь.А в воскресенье поезд в 6-00 еду в Крым)Семеиз меня ждет)Фотоотчет обещаю)Пишите,у кого какие дела?Шлите фотки с отдыха)Всем хорошего Августа)
Вечер добрый! У меня дела хорошо, хожу много, ем мало, последние несколько дней расслабилась, заедала нервный срыв, но вес пока пытаюсь удержать. Шопинг - это прекрасно! Дарит хорошее настроение )) Очень жду фотоотчёт! Приятного отдыха! ))
 

Селена13

Создатель
Сообщения
50.564
Реакции
113.898
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер)Как у кого дела?Лопаете или как?)Я как ни старалась,стала собирать гардероб на море ничего не понравилось)Пришлось покупать новый,но мне правда повезло,я то попала на закрытие магазина,то просто большие скидки ,но все купила.Завтра еще работаю один день,в четверг еду в Белгород к маме,в субботу вернусь.А в воскресенье поезд в 6-00 еду в Крым)Семеиз меня ждет)Фотоотчет обещаю)Пишите,у кого какие дела?Шлите фотки с отдыха)Всем хорошего Августа)
Привет Света! На дежурстве сегодня, поэтому ночью пишу. У меня по разному, одно время вообще распустилась. Мороженное по две порции вечерами ела и так сладости. Моментами беру себя а руки, но последнее время с трудом . Так записалась в здоровый образ жизни. Буду как-то стараться . Калории считать это для меня конечно вообще немыслимое и невозможное дело, но просто как и раньше буду стараться правильно питаться и по возможности активность. На работе её как-бы и хватает и даже больше, но это не то всё же.
Тебе хорошего отдыха! Погоды отличной! И обязательно высылай фото! Будем ждать !
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.110
Реакции
16.091
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вечер добрый! У меня дела хорошо, хожу много, ем мало, последние несколько дней расслабилась, заедала нервный срыв, но вес пока пытаюсь удержать. Шопинг - это прекрасно! Дарит хорошее настроение )) Очень жду фотоотчёт! Приятного отдыха! ))
Спасибо большое :kiss: Расслоблятся тоже надо)
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.110
Реакции
16.091
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет Света! На дежурстве сегодня, поэтому ночью пишу. У меня по разному, одно время вообще распустилась. Мороженное по две порции вечерами ела и так сладости. Моментами беру себя а руки, но последнее время с трудом . Так записалась в здоровый образ жизни. Буду как-то стараться . Калории считать это для меня конечно вообще немыслимое и невозможное дело, но просто как и раньше буду стараться правильно питаться и по возможности активность. На работе её как-бы и хватает и даже больше, но это не то всё же.
Тебе хорошего отдыха! Погоды отличной! И обязательно высылай фото! Будем ждать !
Спасибо Леночка:kiss:Сейчас попробую связь подобрать)А то мой провайдер такую сумму заламывает,что мне прям денег жалко.Это я к тому ,что бы интернет был)и фотки были)
 

Vivien Li

You’re made of what you do
Служба поддержки
Сообщения
7.302
Реакции
14.093
Не курю с
10.06.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Спасибо Леночка:kiss:Сейчас попробую связь подобрать)А то мой провайдер такую сумму заламывает,что мне прям денег жалко.Это я к тому ,что бы интернет был)и фотки были)
Фотки можно и потом или вай фай там где-то поймать.. в кафе или гостинице )
 

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.288
Реакции
7.617
Дневник
Читать »»
@Светлана К, Свет купи вторую симку в Крыму волна , там отличные тарифы и отличного отдыха!
Всем привет, мы работаем и почти каждый день на море ездим, три раза с ночевкой были, природа и море красота, кайфуем короче
А еще мы купили гараж прям под домом, их у нас их 10 штук, а квартир в доме 170, и случайно никто и никогда их не продавал , а тут случайно повезло, мужику срочно деньги нужны были дом строит, цена конечно космос, но мы счастливы, тк это очень повезло как квартиру купить, а то у нас в Крыму не купишь еще ничего, теперь у моей машинки есть домик
А так окно держу, объедаюсь на море овощами и мясом , вес в порядке, как то прям вошла в колею

Немного нас

IMG_3067.jpegIMG_3058.jpegIMG_3055.jpegIMG_3055.jpegIMG_3158.jpegIMG_3157.jpegIMG_3156.jpegIMG_3155.jpegIMG_3154.jpegIMG_3152.jpeg
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.110
Реакции
16.091
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Светлана К, Свет купи вторую симку в Крыму волна , там отличные тарифы и отличного отдыха!
Всем привет, мы работаем и почти каждый день на море ездим, три раза с ночевкой были, природа и море красота, кайфуем короче
А еще мы купили гараж прям под домом, их у нас их 10 штук, а квартир в доме 170, и случайно никто и никогда их не продавал , а тут случайно повезло, мужику срочно деньги нужны были дом строит, цена конечно космос, но мы счастливы, тк это очень повезло как квартиру купить, а то у нас в Крыму не купишь еще ничего, теперь у моей машинки есть домик
А так окно держу, объедаюсь на море овощами и мясом , вес в порядке, как то прям вошла в колею

Немного нас

Посмотреть вложение 1859230Посмотреть вложение 1859231Посмотреть вложение 1859232Посмотреть вложение 1859232Посмотреть вложение 1859233Посмотреть вложение 1859234Посмотреть вложение 1859235Посмотреть вложение 1859236Посмотреть вложение 1859237Посмотреть вложение 1859238
Спасибо :kiss: только приехали, вай фай пока подключила и вот вышла. Ехали долго очень. Водитель из Симфрополя у нас прям шумахер был) еще нигде не были. Сейчас на пляж пойдем)
 

Вложения

  • IMG_20230807_162309.jpg
    IMG_20230807_162309.jpg
    1,2 MB · Просмотры: 25
  • IMG_20230807_164146.jpg
    IMG_20230807_164146.jpg
    7,1 MB · Просмотры: 25

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.110
Реакции
16.091
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Светлана К, Свет купи вторую симку в Крыму волна , там отличные тарифы и отличного отдыха!
Всем привет, мы работаем и почти каждый день на море ездим, три раза с ночевкой были, природа и море красота, кайфуем короче
А еще мы купили гараж прям под домом, их у нас их 10 штук, а квартир в доме 170, и случайно никто и никогда их не продавал , а тут случайно повезло, мужику срочно деньги нужны были дом строит, цена конечно космос, но мы счастливы, тк это очень повезло как квартиру купить, а то у нас в Крыму не купишь еще ничего, теперь у моей машинки есть домик
А так окно держу, объедаюсь на море овощами и мясом , вес в порядке, как то прям вошла в колею

Немного нас

Посмотреть вложение 1859230Посмотреть вложение 1859231Посмотреть вложение 1859232Посмотреть вложение 1859232Посмотреть вложение 1859233Посмотреть вложение 1859234Посмотреть вложение 1859235Посмотреть вложение 1859236Посмотреть вложение 1859237Посмотреть вложение 1859238
Ты красотка) Молодец) Мирончик очаровашка)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу