Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Хорошего вечера,мои дорогие)
Я из басика еду))

 

[Natale]

Хорошего вечера,мои дорогие)
Я из басика еду))

Бассейн-это классно.Себя побаловала сегодня?В еде?

 

[nachtigal]

Бассейн-это классно.Себя побаловала сегодня?В еде?

Не получилось)))

 

[Natale]

Не получилось)))

Ладно,с завтрашнего дня ,Лен,будем баловать.

 

[nachtigal]

Ладно,с завтрашнего дня ,Лен,будем баловать.

Я даже придумать не могу, что я хочу (((

 

[nachtigal]

Хочу мороженое. Всегда

 

[Natale]

Хочу мороженое. Всегда

Так вот же

 

[Om2020]

Всем привет. Я трезвый. ПГ не нарушаю. Каждое утро взвешиваюсь и вбиваю в таблицу данные.

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

 

[Vasily-no smoke]

Интересно 🧐 что рыбак слева говорит рыбаку справа?

 

[Byrrrnaya]

 

[Byrrrnaya]

Доброе утро..
Скажу я вам... Мне трудно собрать разнообразное кето на неделю.
Яйца, сыр, курица, нежирная свинина, капуста в трех видах, огурцы, помидоры, скумбрия. Усе.

 

[Svetlana542]

Приветик всем!
Вес сегодня 82.кг.
Доброе утро команда!
Всем хорошего дня и отличного настроения!

Мой Зефир шлёт всем ребятам привет!!!

 

[nachtigal]

Приветик всем!
Вес сегодня 82.кг.
Доброе утро команда!
Всем хорошего дня и отличного настроения!Посмотреть вложение 1029618Мой Зефир шлёт всем ребятам привет!!!

Привет Зефирчику от меня))

 

[nachtigal]

Всем привет и отличного настроения ))))

 

[Natale]

Доброе утро всем

 

[Natale]

Ребят,подскажите,а сливочное масло на кето модно?Вроде рекомендации разные?

 

[Зелёныйчай]

Я если кашу,то ем ячку утром ,у неё низкий гликемический индекс,медленно все всасывается,соответственно не идет в жиры ,сытость хорошая. Я в пакетиках беру,можно на ночь замочить,а утром быстро сварится,пока то сё.
Из овсянки покупаю овсянку цельную тоже в пакетиках,правда, она дольше варится,но тоже надолго хватает.
гречку люблю,но быстро проходит))

век живи , век учись!