Спортивный марафон СОРЕВНОВАНИЕ «Комплекс упражнений» № 12

Добрый день, Участвую! С правилами согласен!
Анкету увидела, все отлично, добро пожаловать!

IMG_6435.webp
 
Всем ночи, спортики. :dance: Сегодня выполнила комплекс и лфк. Долой остеохондроз stickers_Persik3
 
Всем привет! :wavespin: Я с вами. С правилами согласен.
зрдк.gif
 
Когда ты на работе бываешь чаще, чем у себя дома, то логично повесить хитрый турничок прямо на месте приложения трудовых усилий
Finger_1.png
Finger_2.png
Finger_3.png
В майке или без оной процесс подтягиваний выглядит еще симпатичнее, но на работе сия роскошь непозволительна. Так что доедаем домашние тефтели на обед и вечером едем на тренировку и командный сабантуй ;)
 
День добрый! Участвую, согласна с правилами, анкету заполнила. Отжимания наверное тоже с колен начну :oops: планка, приседания, растяжка, ягодичный мост и махи ногами, как балерина:spin:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу