Суперфигура Суперфигура 4. Начало 15 февраля.

[Алллочка]

Всем привет!
Я в печальке - прибавила 300 г. Все из-за того, что сейчас не могу ходить в зал, еще не поправилась, хотя уже лучше. Сегодня пересмотрю свой рацион на предмет пониженной физической активно.

И у меня кот и кошка! Однако, у нас тут подгруппа кошатников образовалась!

 

[Юнкер]

Всем привет!
Я в печальке - прибавила 300 г.

Эт водичка. Переживать не стоит

 

[Tata236]

Всем привет!
Я в печальке - прибавила 300 г. Все из-за того, что сейчас не могу ходить в зал, еще не поправилась, хотя уже лучше. Сегодня пересмотрю свой рацион на предмет пониженной физической активно.

И у меня кот и кошка! Однако, у нас тут подгруппа кошатников образовалась!

А я уже смирилась, что не быть мне меньше 60-ти до майских. Сегодня взвесилась так болтается вес между 61 и 62. И я уже рада, что хоть не больше))) А 300 гр.-это вообще ерунда, на такое даже внимания обращать не стоит.

 

[Наталья 1976]

А я уже смирилась, что не быть мне меньше 60-ти до майских. Сегодня взвесилась так болтается вес между 61 и 62. И я уже рада, что хоть не больше))) А 300 гр.-это вообще ерунда, на такое даже внимания обращать не стоит.

да,300 это вообще ерунда,у меня сегодня 500...опять перед этими днями((( устала я от нихда и вообще день сегодня у меня тяжелый,устала и спать хочу(((( ужинать не хочу,а по времени надо,но я не хооочууу((( щас треньку сделаю и позже кефирчик..блин,а если потом захочу(((ладно,буду терпеть...ну и денек. короче сама не знаю что хочу.

 

[Tata236]

да,300 это вообще ерунда,у меня сегодня 500...опять перед этими днями((( устала я от нихда и вообще день сегодня у меня тяжелый,устала и спать хочу(((( ужинать не хочу,а по времени надо,но я не хооочууу((( щас треньку сделаю и позже кефирчик..блин,а если потом захочу(((ладно,буду терпеть...ну и денек. короче сама не знаю что хочу.

Ага. И я не знаю. На треньку не хочу сегодня))

 

[Наталья 1976]

Tata236, Татуль,ну последние 3-5 кг очень плохо уходят(( уйдут не переживай,потерпи немного)))))ты вон какая молодчинка)))))

 

[Наталья 1976]

Ага. И я не знаю. На треньку не хочу сегодня))

а я как нехочуу((( ну ладно пошла я,попробую,может проснусь и настроение поднимется))))

 

[Наталья 1976]

сон как рукой сняло,так здорово..вот ужин пропустила и тренька раньше получилась, немного кушать хочу,но пью зеленый чай,воо я лучше немного творога съем,у меня 0%)))) что б перед сном не сорваться))))))))

 

[Tata236]

Я тоже оттренилась, с горем пополам. У нас ремонт затеяли в зале и все кардио-тренажеры переместили на 2-й этаж. А у меня круговая и между кругами кардио по 5 мин. Пришлось вместо него гиперэкстензии делать. И все как-то не так шло. Но все равно я рада.

 

[Fatimka]

И у меня кошка. Сейчас потеплело и вообще каждую неделю вычесывать нужно

у нас ещё снег,но как только растаит,поедут на дачу жить,и им хорошо,и я хоть на пару месяцев забуду о том что чёрное лучше не одевать)

 

[Юнкер]

у нас ещё снег,но как только растаит,поедут на дачу жить,и им хорошо,и я хоть на пару месяцев забуду о том что чёрное лучше не одевать)

Эт где сейчас снег ??

 

[Юнкер]

Неудачная сегодня была тренировка ног. Толи после перерыва, толи перегорел...но впервые в жизни штангу пришлось с плеч сбрасывать...не смог встать. Абыдна, однако

 

[Tata236]

Неудачная сегодня была тренировка ног. Толи после перерыва, толи перегорел...но впервые в жизни штангу пришлось с плеч сбрасывать...не смог встать. Абыдна, однако

Мне кажется, сегодня день такой беспонтовый. Все идёт наперекосяк. У меня еще под конец дня не очень хорошие известия, есть теперь о чем голове подумать(

 

[Юнкер]

Мне кажется, сегодня день такой беспонтовый. Все идёт наперекосяк. У меня еще под конец дня не очень хорошие известия, есть теперь о чем голове подумать(

что за известия ?

 

[Tata236]

Tata236, Татуль,ну последние 3-5 кг очень плохо уходят(( уйдут не переживай,потерпи немного)))))ты вон какая молодчинка)))))

У меня 7-8 еще( А ушло лишь 6, и с каким трудом... Да и как им уходить, если сладости трескать каждый день. Я знаю, что нельзя себя ругать, но ведь понимаю, что не ела бы этот мусор, чувствовала бы себя гораздо лучше.

 

[Tata236]

что за известия ?

Да не буду вас тут грузить. Разберусь как-нибудь, не в первой.

 

[Юнкер]

Да не буду вас тут грузить. Разберусь как-нибудь, не в первой.

Мы тут не просто так, а большая и дружная семья!Так что рассказывай давай

 

[Tata236]

Мы тут не просто так, а большая и дружная семья!Так что рассказывай давай

Потом, когда все решу) Но, спасибо большое за поддержку, я очень это ценю.

 

[Fatimka]

Эт где сейчас снег ??

на севере России,местами он даже идёт ещё )))))

 

[Fatimka]

Да не буду вас тут грузить. Разберусь как-нибудь, не в первой.

это называется поделиться,иногда помогает,очень,проверенно на себе ;-)