Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
30Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 38. Старт 20.06.2022
Нет. Но это белок, больше 2-3 штук в день есть не стоит. Норма 2 штуки. Дальше аккуратнее, почки заплачут. Можно до 5-6 но в разном виде сырые,жареные,вареные.
Нет. Но это белок, больше 2-3 штук в день есть не стоит. Норма 2 штуки. Дальше аккуратнее, почки заплачут. Можно до 5-6 но в разном виде сырые,жареные,вареные.
Омлет полегче.Вареные яйца это плотный белок.Можно есть яйца каждый день,но в день желательно или омлет,или два яйца.Ты мужчина,вес какой? Если от 80 кг,то и три яйца вареных ничего страшного. А так бери салата побольше с яйцами,комбинируй: день вареные,день омлет,день салат.
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.