30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 42. Старт 20.03.23. Финиш 16.04

Когда запускаем следующий отказник?


  • Всего проголосовало
    16

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.517
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Всем доброй вечер! Я ещё перебираю по калориям, но очень стараюсь ) и + спорт (сегодня планка и пробежка 6 км) весы сегодня то ли дурканули, то ли я набрала 🙄 Утром был вес 63 кг ) сладкого, сахара не ела! Сегодня у меня были печеночные оладьи, гречка, вкусный завтрак, на ужин свёкла и яйцо ) и перекус творогом с ванилином, ну так себе скажу я по вкусу, надо было хоть ложечку сметанки, но на работе не было 🤪 воды литра полтора выпила! И перерывы меня радуют: завтрак в 8:00, обед в 13:30; полдник в 18:00 и ужин в 22:00! Я собой довольна 😻 я молодец ✊🏼
Ну чё началось: тоже теперь придется готовить печеночные оладьи 🙄
 

Colnago

Демиург
Сообщения
21.680
Реакции
73.936
Не курю с
18.08.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро будущие худышки:smile_coffee:
b7caff73e7782cdb641806f66c796dc9.jpg
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.515
Реакции
48.428
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.515
Реакции
48.428
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Colnago

Демиург
Сообщения
21.680
Реакции
73.936
Не курю с
18.08.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Точно, точно ))) я буфет на работе в ужасе пробегаю ) там шоколадки, пирожки, пироженки, мороженное ❤️‍🔥 все что мне нельзя )
...и так несколько раз в день. Теперь я понял, как ты пробегаешь свои км))
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.515
Реакции
48.428
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
...и так несколько раз в день. Теперь я понял, как ты пробегаешь свои км))
Сегодня силовая 😂 упал, отжался, понюхал конфету 😂😂😂 а вчера я в вазочку детям высыпала вафли, мне кажется у меня закружилась голова 😂
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.515
Реакции
48.428
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Selesta

Старожил
Сообщения
382
Реакции
522
Доброго утречка!Вчера под вечер захотелось сладкого до дрожи.Скушала протеиновый батончик-дрянь на вкус,но без сахара.
Сегодня на завтрак курица с баклажанами,кофе с молоком и 3 финика(фрукты и сухофрукты допускаются)Приготовила" щётку "
с яблоком вместо капусты.Пиколинат выпила.На обед будет луковый суп.
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.515
Реакции
48.428
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброго утречка!Вчера под вечер захотелось сладкого до дрожи.Скушала протеиновый батончик-дрянь на вкус,но без сахара.
Сегодня на завтрак курица с баклажанами,кофе с молоком и 3 финика(фрукты и сухофрукты допускаются)Приготовила" щётку "
с яблоком вместо капусты.Пиколинат выпила.На обед будет луковый суп.
Молодчинка 👏🏼👏🏼👏🏼 А что такое щетка? З
 

Selesta

Старожил
Сообщения
382
Реакции
522
Молодчинка 👏🏼👏🏼👏🏼 А что такое щетка? З
Салат:сырая морковь,сырая свекла,капуста.Я капусту заменила яблоком,так вкуснее.Иначе не могу его съесть.Чистит кишечник,поэтому и "щётка"
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
24.515
Реакции
48.428
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Салат:сырая морковь,сырая свекла,капуста.Я капусту заменила яблоком,так вкуснее.Иначе не могу его съесть.Чистит кишечник,поэтому и "щётка"
Без заправки?
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.680
Реакции
14.750
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.680
Реакции
14.750
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Очень даже ) а я хочу сердечки куриные ))) люблю их )
И сердечки тоже люблю. Только мясо не ем :unsure:
Салат:сырая морковь,сырая свекла,капуста.Я капусту заменила яблоком,так вкуснее.Иначе не могу его съесть.Чистит кишечник,поэтому и "щётка"
И как на вкус сырая свекла? :eek:
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.680
Реакции
14.750
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А у меня завтрак будет три часа. На завтрак суп чечевичный... вчерашний :ku:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу