Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

@Wika305 @michail krd @Messerschmied193 @ТатьянаДок @Justicija не вижу ваши отчеты

 

[Wika305]

@Wika305 @michail krd @Messerschmied193 @ТатьянаДок @Justicija не вижу ваши отчеты

отметилась) у меня то +100..то -100...ох уж эти КД((( и сегодня пригласили на шашлык

 

[Зелёныйчай]

отметилась) у меня то +100..то -100...ох уж эти КД((( и сегодня пригласили на шашлык

не ходи)))

 

[Wika305]

не ходи)))

я рассматриваю этот вариант) вообще на 12:00 шашлык и на 12:00 йога..пойду на йогу

 

[Зелёныйчай]

я рассматриваю этот вариант) вообще на 12:00 шашлык и на 12:00 йога..пойду на йогу

вот и правильно, что ты этого шашлыка не ела?

 

[Wika305]

вот и правильно, что ты этого шашлыка не ела?

проблема не в шашлыке, а что будет винишко...но я уже не могу, честно...не лезет просто

 

[Рыжая Бестия]

проблема не в шашлыке, а что будет винишко...но я уже не могу, честно...не лезет просто

А у меня очень даже лезет
🤣🤣🤣

 

[Рыжая Бестия]

Фсе. Ушла на голод. Главное вечером будет самое тяжелое
Муж придёт, обязательно что-то привезёт
Слегка поцапались с утра 🤭

 

[Зелёныйчай]

проблема не в шашлыке, а что будет винишко...но я уже не могу, честно...не лезет просто

конечно я понимаю, что к шашлыку будет спиртное.А нам это зачем? Именно против шашалыка не имею ничего против, ты ведь знаешь.

 

[Зелёныйчай]

А у меня очень даже лезет
🤣🤣🤣

эх 5 кг так и не сбросила

 

[Рыжая Бестия]

эх 5 кг так и не сбросила

Ниче
Ещё сброшу
Зато тело подтянулось
Главное не расстраиваться, не останавливаться и не бросать
Я раньше когда например с мужем ссорились, шла жрать
А сейчас наоборот даже злость какая-то берет- мол че я буду из-за мужика убиваться, слезы лить, жрать. Данунафиг 🤣🤣🤣 Лучше буду не жрать, тренить и любить себя ☝✌

 

[Зелёныйчай]

Ниче
Ещё сброшу
Зато тело подтянулось
Главное не расстраиваться, не останавливаться и не бросать
Я раньше когда например с мужем ссорились, шла жрать
А сейчас наоборот даже злость какая-то берет- мол че я буду из-за мужика убиваться, слезы лить, жрать. Данунафиг 🤣🤣🤣 Лучше буду не жрать, тренить и любить себя ☝✌

как мне нравиться твое переосмысление. любить себя - это очень важно!

 

[Рыжая Бестия]

как мне нравиться твое переосмысление. любить себя - это очень важно!

О. Я полюбила себя ещё в 2017 году и с тех пор муж сильнее любит 🤣🤣🤣

 

[Зелёныйчай]

О. Я полюбила себя ещё в 2017 году и с тех пор муж сильнее любит 🤣🤣🤣

 

[Messerschmied193]

@Wika305 @michail krd @Messerschmied193 @ТатьянаДок @Justicija не вижу ваши отчеты

Провалил я этот марафон.
Сначала заболел, потом отпуск.
Потом опять заболел.
Сейчас полный упадок сил. Сходил вчера на спорт: полчаса эллипса, - и это все, что смог из себя выжать.
Но я все равно очень рад, что начал с Вами. Иначе было бы сейчас +5 или +7кг.

 

[Зелёныйчай]

Провалил я этот марафон.
Сначала заболел, потом отпуск.
Потом опять заболел.
Сейчас полный упадок сил. Сходил вчера на спорт: полчаса эллипса, - и это все, что смог из себя выжать.
Но я все равно очень рад, что начал с Вами. Иначе было бы сейчас +5 или +7кг.

Упадок сил после болезни или психологически?

 

[Messerschmied193]

Упадок сил после болезни или психологически?

Сейчас, наверное, психологический. Ритм потерял. Иду на спорт его искать.

 

[Зелёныйчай]

Сейчас, наверное, психологический. Ритм потерял. Иду на спорт его искать.

Вот и правильно. Не сдавайся, а здесь мы всегда тебе рады. Витамин Д по 4 капли капай, настроение лучше сразу!

 

[EvgeniaDutch]

я ела 3 раза сегодня.а последний раз так вообще в 8 вечера.
завтра наверняка + покажет.
и что со мной делать?

Доброе утро минус 500 на удивление.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро минус 500 на удивление.

ты главное запоминай, на что у тебя + и - ?! на какие продукты и график питания?