Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Megera-Gargona]

Добрый день!
Окно открыла перчиком,тушеной капустой с индейкой и яйцом....потом кофе..
Сегодня поеду домой от родителей, потом с дочей на дачу.

Танюша, а что ты на даче делаешь в такую пору? Я вот чеснок посадила и вроде как последние дело сделала))
Открыла окно гречневой кашей, яйцом и бутербродом с рыбой малосоленой.
Но я сегодня хомячок, не знаю почему но какой-то нервоз чувству. На этой почве уже и вафли поела, немного макарон и опять чуточку рыбки.

 

[Olga 22]

Всем добрый день
Я сегодня открываю окно берлинскими печеньем с кофе.

 

[Megera-Gargona]

Всем добрый день
Я сегодня открываю окно берлинскими печеньем с кофе.

Ооо, вкусно тот как)))

 

[Застава]

Танюша, а что ты на даче делаешь в такую пору? Я вот чеснок посадила и вроде как последние дело сделала))
Открыла окно гречневой кашей, яйцом и бутербродом с рыбой малосоленой.
Но я сегодня хомячок, не знаю почему но какой-то нервоз чувству. На этой почве уже и вафли поела, немного макарон и опять чуточку рыбки.

Подготовить всё к зиме,сидераты сажала.У меня ещё помидоры и баклажаны растут ,не все обобрала перед морозом,и они не померзли.Вырывала арбузы,клубнику ещё собираю понемногу ремонтантную, да и вообще там солнечно,цветочки и воздух).Мы с дочкой едем на два дня,она будет работать на удаленке в компе,а я дела делать...
А вот чеснок как раз и буду сажать.

 

[SbetaStan]

@Megera-Gargona, Гала,не вижу отметки об отчете,на вский случай дублирую:

@Megera-Gargona, Галочка,прими опоздавший отчетик за недельку:
ПП не нарушала,
за неделю минус 400 гр.
спорта не было

 

[Зелёныйчай]

Поднял сын вчера нервы, успокоилась только после того как съела кусочек шоколадки. Решила лучше фигуру подпорчу, чем буду орать как резанная

 

[Olga 22]

Ооо, вкусно тот как)))

Сегодня вечером отработаю лишнее на эллипсе.

 

[Olga 22]

Поднял сын вчера нервы, успокоилась только после того как съела кусочек шоколадки. Решила лучше фигуру подпорчу, чем буду орать как резанная

Я на своего сыночка сначала ору, а после вкусняшки кушаю.

 

[Megera-Gargona]

Я на своего сыночка сначала ору, а после вкусняшки кушаю.

два удовольствия Оль)) Это перебор же!

 

[Megera-Gargona]

Поднял сын вчера нервы, успокоилась только после того как съела кусочек шоколадки. Решила лучше фигуру подпорчу, чем буду орать как резанная

Оленька, ну кусочек-то ничего думаю страшного))

 

[Megera-Gargona]

@Megera-Gargona, Гала,не вижу отметки об отчете,на вский случай дублирую:

Светланка. Не перенесла еще в таблицу. Но все равно следите зща мной, я порой косячу(((

 

[Зелёныйчай]

Оленька, ну кусочек-то ничего думаю страшного))

если бы, я же алкоголик стоит капельки сладкого попасть и понеслась душа в рай уже купила помадки и кусочек вафельного торта. сейчас неделю попьянствую и 2 недели опять в завязке Галя, прости

 

[Megera-Gargona]

если бы, я же алкоголик стоит капельки сладкого попасть и понеслась душа в рай уже купила помадки и кусочек вафельного торта. сейчас неделю попьянствую и 2 недели опять в завязке Галя, прости

Еу что с тобой поделать. Оля, Оля))
*приготовила полотенце, утирать слезки Оленьки в воскресенье))

 

[Olga 22]

два удовольствия Оль)) Это перебор же!

Для себя любимой ничего не жалко.

 

[Olga 22]

если бы, я же алкоголик стоит капельки сладкого попасть и понеслась душа в рай уже купила помадки и кусочек вафельного торта. сейчас неделю попьянствую и 2 недели опять в завязке Галя, прости

Оль у меня такая же проблема, спасает только физическая активность. При регулярных тренировках и 1,5-2 литра воды я разгоняю метаболизм и можно есть всё. Единственно если переедаешь появляется тяжесть вечерами, но с этим уже можно бороться.
Кстати при физических нагрузках выделяются гормоны счастья, мне они заменяют вкусняшки.

 

[Зелёныйчай]

Оль у меня такая же проблема, спасает только физическая активность. При регулярных тренировках и 1,5-2 литра воды я разгоняю метаболизм и можно есть всё. Единственно если переедаешь появляется тяжесть вечерами, но с этим уже можно бороться.
Кстати при физических нагрузках выделяются гормоны счастья, мне они заменяют вкусняшки.

Оля, не люблю я спорт прям до истерики

 

[lorik-0405]

Поднял сын вчера нервы, успокоилась только после того как съела кусочек шоколадки. Решила лучше фигуру подпорчу, чем буду орать как резанная

И это правильное решение!)))

 

[Nasty@]

Спойлер

@Langolier

@npekhenko

@Lesenok13

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@mtv

@Nasty@

@АлександраC

@Z_OLLA

@Идущая вперёд

Доброе утро красотулички! Чмок вас в носик!

Посмотреть вложение 719417

Доброе утро! В строю, борюсь и не сдаюсь... но вес зараза встал( пытаюсь пока себя мотивировать взвешиваниями...но в общем туда-сюда прыгает возле последнего результата... надо как-то отвыкать от весов все же.... надеюсь к вс не прибавлю... наметила активную программу с бассейном и батутами на сб, сначала бассей потом батуты потом снова бассейн а перед этим йогалатес.... уффф))) посмотрим что из этого получится)) если все еще получится)))

 

[Akitalove]

Приветы, девчули
Все вовремя открываю и закрываю. Два дня были морально очень тяжелыми. Скоро новый день и все будет хорошо, жизнь продолжается! Чмоки вас и ваших пушистиков от нас

 

[Nasty@]

Кстати, дочка увлекается Imagine Dragons (Драконы какие-то по нашему вроде как))) ) вот такой клипец откопала про еду)) вот как надо с вредной едой поступать:
https://vk.com/video59447237_171434029