30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 32. Старт 06.09.2021

[Всегда]

@shuraaa привет, ты то ж в страдальцах? Я жизни лишилась

Привет!!! Да, но я одумалась и вместо запрещенки купила банан и йогурт сегодня
Хотя хотела согрешить))

 

[Riksi]

Хотя хотела согрешить))

А кабачком по хребту

 

[Всегда]

А кабачком по хребту

😂😂😂 теперь эта фраза будет меня преследовать🙈

 

[Карамелькa]

Привет!!! Да, но я одумалась и вместо запрещенки купила банан и йогурт сегодня
Хотя хотела согрешить))

Ты себя уберегла, а меня ничего не спасло. Сыну говорю: ты сделал и не съел- его ответ убил- я тебе оставил, он забыл, что мы месяц живем без этого не смогла я его огорчить, а когда он пошел её нямать- её уже и не было

 

[Всегда]

Ты себя уберегла, а меня ничего не спасло. Сыну говорю: ты сделал и не съел- его ответ убил- я тебе оставил, он забыл, что мы месяц живем без этого не смогла я его огорчить, а когда он пошел её нямать- её уже и не было

Какой у тебя сын золотой😍 Сколько ему лет?🤭🧐

 

[Карамелькa]

Какой у тебя сын золотой😍 Сколько ему лет?🤭🧐

15, бывает... а так, противный возраст пришел, порой прям не узнаю

 

[Всегда]

15, бывает... а так, противный возраст пришел, порой прям не узнаю

Пройдет😁

 

[Riksi]

противный возраст пришел

У них вообще бывает не противный возраст?

 

[Sashshka]

Отчёт за 1 неделю - 12 сентября:
Запрещенных продуктов не ел/не пил.. при сильном желании заедал фруктами. Минус 1кг.

 

[Anastasia Mamedova]

Доброе утро,
За неделю запрещённые продукты ела 1 раз, вчера, до этого ни-ни,чувствую себя как всегда, сегодня сделаю разгрузочный день

 

[Катерина Ш]

Доброе утро

1. Запрещенные продукты не употребляла
2. Самочувствие без изменений
3. Настроение без изменений
4. Отвлекалась горячим чаем - похолодало )
5. Порции еды увеличились, вес на месте
6. Одна неделя не показатель, особенно с приходом осени

 

[Riksi]

Доброе утро

 

[Лучезарная]

Доброе утро
@Riksi отчет: кофе не злоупотребяла )))) хотя очень хочется

 

[Галла]

Доброе утро! Отчет за неделю.
1. Употребляли ли запрещённые продукты - не употребляла мороженное, пирожное и сдобу.
2. Изменения самочувствия - лучше, намного лучше
3. Изменения настроения - см. вывод
4. Как отвлекались - работа (отпуск закончился)
5. Чем заменяли - хлебцы, арбузы, огурцы, помидоры и виноград
6. Вывод. Минус 1,5 кг

 

[Афина]

Доброе утро)
@Riksi
За неделю накосячила один раз. Вместо кофе давилась чаем и цикорием))

 

[Inna5170620]

Всем привет .
Отчёт:
1. Колбасу не ела, т к. некогда было ее купить.
2. Майонез покупной тоже не ела (причину см. в п.1). И домашний не ела т.к. не было времени.
3. Кофе растворимый не пила, 3 дня ходила без кофе т.к. не успевала перед работой его сварить(((
Вывод: если питаться только тем, что сделаешь и вырастишь сам, то можно очень быстро похудеть

 

[Всегда]

Добрый день!
Употребляли ли запрещённые продукты - один раз за неделю.
Изменения самочувствия - да и это заметно.
Изменения настроения - горда собой😍
Как отвлекались - много пила
Чем заменяли - водой, морсом, компотом, финики, фрукты, орешки.
Вывод: не есть хлам

 

[Будда]

Добрый день..
Каюсь в пятницу согрешил, с очень вкусной селёдкой, рисом и котлеткой.... Это было феерично, но около 10 часов вечера....
Итог: полторы недели тадам барабанная дробь......
Минус 2 кг..... )....

P. S. Прибавка к бюджету, ибо вечером всегда заходил в магазин, и набирал что то вкусное...
Голодный в магазин больше ни ногой.

 

[Riksi]

Добрый день..
Каюсь в пятницу согрешил, с очень вкусной селёдкой, рисом и котлеткой.... Это было феерично, но около 10 часов вечера....
Итог: полторы недели тадам барабанная дробь......
Минус 2 кг..... )....

P. S. Прибавка к бюджету, ибо вечером всегда заходил в магазин, и набирал что то вкусное...
Голодный в магазин больше ни ногой.

Привет)
Ой я сегодня в магазине так долго смотрела на скумбрию.. удержалась) до сих пор не понимаю, почему себе отказала
А вспомнила.
Решила, что к ней надо картошечку сварить, а мне лень

 

[Riksi]

и мой отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет как ни странно
2. Изменения самочувствия - нет
3. Изменения настроения нет, все по-прежнему бесят
4. Как отвлекались (если отвлекались) - моя дочь-прилипала очень не любит, когда я ем) поэтому вкусняхи ем, когда она спит, а это не круглосуточно короче, некогда мне есть, во
5. Чем заменяли (если заменяли) - колбасой
6. Вывод.