Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

@Nicety, от чего голод напал?

Без понятия.
Нервишки наверное

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро 🌄
Вес +100гр, но вчера была силовая приличная такая
Сегодня буду есть запеченого вчера кролика 🐇🤭

 

[Nicety]

Что ела до этого?

До этого вчера или позавчера?

 

[Nicety]

Вот что я ела вчера.
Вчера было очень много еды у меня
Но паузы держала, запретное не ела.
Так что я не унываю

 

[Nicety]

Блин и запрещенку ела🤣🤣5 вареников у мужа украла с утра😁

 

[Utro]

Блин и запрещенку ела🤣🤣5 вареников у мужа украла с утра😁

Ну вот) от них и жор)

 

[Utro]

Вот он мой хорошенький) срок годности в норме😃

 

[Зелёныйчай]

Вот что я ела вчера.
Вчера было очень много еды у меня
Но паузы держала, запретное не ела.
Так что я не унываю

Почему в программе не забиваешь?

 

[Зелёныйчай]

Это что?

Вот он мой хорошенький) срок годности в норме😃

 

[Valigyrskaua]

Ты когда начала идти к весу своей мечты и сколько был вес, когда ты поняла, все надо худеть?

Я была 13 лет назад 71 кг, потом похудела до 63 и держала его. Худела немного и опять набирала.
Пришла к вам в январе прошлого года 62-63 кг, сейчас 55. Но я качелилась долго с сигами и срывалась и жрала. Сейчас таких срывов нет. Ну и 8 кг за год. С моего веса это очень прилично

 

[Зелёныйчай]

Я была 13 лет назад 71 кг, потом похудела до 63 и держала его. Худела немного и опять набирала.
Пришла к вам в январе прошлого года 62-63 кг, сейчас 55. Но я качелилась долго с сигами и срывалась и жрала. Сейчас таких срывов нет. Ну и 8 кг за год. С моего веса это очень прилично

Очень прилично и ты молодец!

 

[Зелёныйчай]

@Wika305 как дела?

 

[Рыжая Бестия]

Я была 13 лет назад 71 кг, потом похудела до 63 и держала его. Худела немного и опять набирала.
Пришла к вам в январе прошлого года 62-63 кг, сейчас 55. Но я качелилась долго с сигами и срывалась и жрала. Сейчас таких срывов нет. Ну и 8 кг за год. С моего веса это очень прилично

Прекрасный результат

 

[Иринка111]

Вот он мой хорошенький) срок годности в норме😃

Поздравляю

 

[Иринка111]

Это что?

Калий! Ты же сама поставила видео - чтобы не было камней и подагры)

 

[Зелёныйчай]

Калий! Ты же сама поставила видео - чтобы не было камней и подагры)

Так я не поняла, что на баночке написано?!

 

[Иринка111]

Так я не поняла, что на баночке написано?!

Цитрат калия по-английски)

 

[Лона]

Вот он мой хорошенький) срок годности в норме😃

Цитрат калия (Е322) — что это такое, вред и польза добавки | Статьи "Ингредиенты Развитие"

Это химическое соединение является солью лимонной кислоты. Он играет важную роль в функционировании многих систем, но, в первую очередь, его недостаток сказывается на сердечно-сосудистой системе.

ingredienty-razvitie.ru

Зачем пить его отдельно?
Эта добавка полезна но и так же может быть опасна.

 

[Иринка111]

Цитрат калия (Е322) — что это такое, вред и польза добавки | Статьи "Ингредиенты Развитие"

Это химическое соединение является солью лимонной кислоты. Он играет важную роль в функционировании многих систем, но, в первую очередь, его недостаток сказывается на сердечно-сосудистой системе.

ingredienty-razvitie.ru

Зачем пить его отдельно?
Эта добавка полезна но и так же может быть опасна.

И др Берг и Алексей Ворон очень советуют принимать ее, потому что с едой трудно получить достаточно калия

 

[Татьяна/A]

Приветик, внесите за меня в таблицу мой вес: вчера-73.8, сегодня-73.1