Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Я что то пропустила. Света, с днем рождения!!!

Пасмьки большое 😍

 

[Инна MK]

@Зелёныйчай Оля привет! Я думала, что я отмечала свой вес.
Поставила.

 

[Om2020]

Всем привет. ПГ не нарушаю.
Скажите, а когда будет примерно следующий марафон?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@18anna85

@Константин884

@RZH2

@Кать'я

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Вальжына

@oreshka996

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@Svetlana542

@MAFA

@Непьюлай

Всем привет и хороших выходных! Подводим итоги практики - 5 . Наступило время озвучить наших победителей по марафону! Подводим итоги по % соотношению сброшенных килограмм. Так будет честнее, тк 5 кг человеку в 50 кг скинуть нам много сложнее, чем в 100кг!
Наши победители:
1 место - @MAFA (-7,2% ; -4,5 кг)
2 место - @Liz ( -6,57% ; -4,6кг)
3 место - @Непьюлай ( -3,45% ; -2,8кг)
4 место - @nachtigal ( - 3,11% ; -2,8кг)
5 место - @Nadezhda1984 ( - 3,05%; -2,8кг)

Поздравляю всех победителей и всех кому удалось скинуть хоть чуть-чуть или удержать вес! В любом случае это ваша победа! А любая победа дорого стоит!

 

[Рыжая Бестия]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@18anna85

@Константин884

@RZH2

@Кать'я

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Вальжына

@oreshka996

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@Svetlana542

@MAFA

@Непьюлай

Всем привет и хороших выходных! Подводим итоги практики - 5 . Наступило время озвучить наших победителей по марафону! Подводим итоги по % соотношению сброшенных килограмм. Так будет честнее, тк 5 кг человеку в 50 кг скинуть нам много сложнее, чем в 100кг!
Наши победители:
1 место - @MAFA (-7,2% ; -4,5 кг)
2 место - @Liz ( -6,57% ; -4,6кг)
3 место - @Непьюлай ( -3,45% ; -2,8кг)
4 место - @nachtigal ( - 3,11% ; -2,8кг)
5 место - @Nadezhda1984 ( - 3,05%; -2,8кг)

Поздравляю всех победителей и всех кому удалось скинуть хоть чуть-чуть или удержать вес! В любом случае это ваша победа! А любая победа дорого стоит!
Посмотреть вложение 1011554

Всем поздравляшки!!!🎈🎉🎈

 

[I believe]

Поздравляю всех!

 

[nachtigal]

Поздравляю всех от всей души))

 

[Metsy]

Поздравляю победителей! Вы просто умнички))

 

[Nadezhda1984]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@18anna85

@Константин884

@RZH2

@Кать'я

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Вальжына

@oreshka996

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@Svetlana542

@MAFA

@Непьюлай

Всем привет и хороших выходных! Подводим итоги практики - 5 . Наступило время озвучить наших победителей по марафону! Подводим итоги по % соотношению сброшенных килограмм. Так будет честнее, тк 5 кг человеку в 50 кг скинуть нам много сложнее, чем в 100кг!
Наши победители:
1 место - @MAFA (-7,2% ; -4,5 кг)
2 место - @Liz ( -6,57% ; -4,6кг)
3 место - @Непьюлай ( -3,45% ; -2,8кг)
4 место - @nachtigal ( - 3,11% ; -2,8кг)
5 место - @Nadezhda1984 ( - 3,05%; -2,8кг)

Поздравляю всех победителей и всех кому удалось скинуть хоть чуть-чуть или удержать вес! В любом случае это ваша победа! А любая победа дорого стоит!
Посмотреть вложение 1011554

Ого! Вот это круто!! Спасибо большое! Меня этот марафон очень вдохновляет! Продолжаю стройнеть!

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!

 

[Зелёныйчай]

Ого! Вот это круто!! Спасибо большое! Меня этот марафон очень вдохновляет! Продолжаю стройнеть!

Сегодня рагружаешся?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем!

Надюша, ты смотришь сколько шагов за день?

 

[Nadezhda1984]

Сегодня рагружаешся?

Да! Паузу соблюдаю. Вчера весила 87,9, сегодня 88,8, хотя ничего лишнего не ела. Ну ничего, так бывает. Перешла рубеж из 90 кг в 80. Это радует!

 

[Надежда Фоминова]

Надюша, ты смотришь сколько шагов за день?

Конечно. У меня шагомер встроенный на самсунге. Я еще и специально хожу, если вдруг не добираю 10 тыс шагов

 

[Nadezhda1984]

Конечно. У меня шагомер встроенный на самсунге. Я еще и специально хожу, если вдруг не добираю 10 тыс шагов

Молодец! Я тоже хожу!)

 

[Зелёныйчай]

Да! Паузу соблюдаю. Вчера весила 87,9, сегодня 88,8, хотя ничего лишнего не ела. Ну ничего, так бывает. Перешла рубеж из 90 кг в 80. Это радует!

Тоже сегодня по традиции разгружусь) как же мне результаты наследующий день нравятся)

 

[Зелёныйчай]

Конечно. У меня шагомер встроенный на самсунге. Я еще и специально хожу, если вдруг не добираю 10 тыс шагов

Молодец! Я тоже хожу!)

Супер, девчонки. Тоже круги нахаживаю по городу. У меня работа от дома 10 минут ходьбы.

 

[Om2020]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@18anna85

@Константин884

@RZH2

@Кать'я

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Вальжына

@oreshka996

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@Svetlana542

@MAFA

@Непьюлай

Всем привет и хороших выходных! Подводим итоги практики - 5 . Наступило время озвучить наших победителей по марафону! Подводим итоги по % соотношению сброшенных килограмм. Так будет честнее, тк 5 кг человеку в 50 кг скинуть нам много сложнее, чем в 100кг!
Наши победители:
1 место - @MAFA (-7,2% ; -4,5 кг)
2 место - @Liz ( -6,57% ; -4,6кг)
3 место - @Непьюлай ( -3,45% ; -2,8кг)
4 место - @nachtigal ( - 3,11% ; -2,8кг)
5 место - @Nadezhda1984 ( - 3,05%; -2,8кг)

Поздравляю всех победителей и всех кому удалось скинуть хоть чуть-чуть или удержать вес! В любом случае это ваша победа! А любая победа дорого стоит!
Посмотреть вложение 1011554

Спасибо!!! У меня уже не 2,8, а 3,3))

 

[Зелёныйчай]

Вот и весь маршрут)

 

[Зелёныйчай]

Спасибо!!! У меня уже не 2,8, а 3,3))

Вот ты монстр!