30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-24 старт 29.06.2020

[Афина]

Чтоб меня порвало и не сразу отпустило!! 🤣🤣🤣

 

[Lady Brave spirit]

23:43, соседушка?

Соседушка! 😍🤗
Спокойной ночи!)

 

[Афина]

Так стейк захотелось)))

 

[Kisa]

Соседушка! 😍🤗
Спокойной ночи!)

И тебе приятных снов! 😻

 

[Shannon5461]

Доброго времени суток!
Отчет
Запрещенку не употребляла.
Настроение нормальное.
Ничем не отвлекалась.
Ничем не заменяла.
"Верной дорогой идем, товарищи."

 

[Kisa]

Так стейк захотелось)))

Загадывай в сон. Я так сильно хочу эти помидоры, что они просто обязаны присниться!

 

[Афина]

Загадывай в сон. Я так сильно хочу эти помидоры, что они просто обязаны присниться!

🍅🍅🍅🍅🍅

 

[Riksi]

Пойду захомячу помидорку

 

[Магический Вован]

Всем привет
Запрещенку не ем, все хорошо

 

[Илья Александрович]

 

[Илья Александрович]

Всем худыхам чаек на ночь и спать))
до завтра, красотки

 

[Re-Rina]

Привет команда!!!
Отчет за неделю:
1. Один раз съела шоколадку не после 16, но немножко, и в 16.30 ( просто забыла про режим )
2. Самочувствие нормальное (без изменений)
3. Настроение вроде бы не изменилось.
4. Как отвлекались (если отвлекались) - делала то же самое, что и обычно
5. Чем заменяли (если заменяли) - сухофрукты, но это неправильно. Так как задача стоит в уменьшении калорий, а здесь этого нет((
6. Надо замену сладкому искать так, чтобы в этой замене было мало калорий, иначе нет смысла.

Фрукты и сухофрукты - это нормальная альтернатива сладкому. Да, калорий там больше, но это несколько другие калории, нежели в рафинированном сахаре. Так что все нормально. С сухофруктами надо быть более бдительным, т.к. 10 персиков за раз ты вряд ли съешь, а вот 10 шт кураги - легко)

 

[Re-Rina]

Кому-то приснились стейки или помидоры с огурцами?

 

[Илья Александрович]

Кому-то приснились стейки или помидоры с огурцами?

нет
мне бабы и кони снились

 

[Илья Александрович]

Добрый день, кстати
а я решил борщ сварить на первое

 

[Илья Александрович]

Спойлер: Стало скучно

На первое будет борщ
Молодой картофель ( с подозрительно увядшей кожурой, наверное курит и бухает), свекла, морковь, лук, желтая капуста.
Пока овощи трутся, режутся, варю бульон на нежирной свинине.

Пока готовлю овощи для пассеровки

Уксус и томатная паста- неотъемлимые части моего экспресс-борща

Важные элементы холостяцкого борща добавляю когда лук, морковь и свекла при пассеровке стали уже мягкими, 3 столовых ложки томатной пасты и 1 столовая ложка 9% уксуса, еще немного томлю и добавляю в бульон где варится капуста.

Туда же добавляю порезанную свинину
и оставляю в покое кастрю на полчасика.
Потом дам настоятся еще час и буду есть))

 

[Илья Александрович]

Спойлер: На второе

Куриное виле под специями, помидорами и майонезом

 

[Re-Rina]

нет
мне бабы и кони снились

Надеюсь, в правильных пропорциях)))

 

[Илья Александрович]

Надеюсь, в правильных пропорциях)))

ну они стаями поделились и купались

 

[Re-Rina]

Спойлер: На второе

Куриное виле под специями, помидорами и майонезом
Посмотреть вложение 1227327Посмотреть вложение 1227328Посмотреть вложение 1227329Посмотреть вложение 1227330

ох и вкуснотища!!! Тоже надо филешечку запечь! мммм