Добрый день, всем!
@АнкаЯ, отчет за неделю.
Кое как вытерпела эту неделю без сладкого.Заменяла всем чем угодно:конфеты без сахара,чернослив,даже печенье на фруктозе,хотя не позволяю себе есть мучное.Сегодня съем чего-нибудь сахарного,сегодня можно
.Калорийность то на удержании веса,то зашкаливает опять под 3000 калорий.Ну да ладно, ещё пару месяцев и жор мой некурительный успокоится,я надеюсь.
Я 2 месяца не курю
!Я молодец!Правда для меня сейчас самый опасный месяц будет.Прошлые разы начинала опять курить на 2-3 месяц,держите за меня кулачки!
На фото мой будущий обед.Щи с крапивой и хлебец.Если на этом остановлюсь,то будет хорошо
Желаю всем жить без сигарет и алкашки и при этом есть в меру!