Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

Хэлоу🤟

 

[Metallic]

Нормик☝️

 

[Zaйcom]

Бронхит

Ничего себе! Скорее выздоравливай!

 

[Zaйcom]

Доброе утро! Кто молодец? Я молодец!!!! -800 гр! шаги 12500, тренажерный зал, сауна, окно в норме, еда в норме) хочу завтра увидеть 67! сегодня танцы, по белковому дню я косяк перенесла на завтра, еды не приготовила и очень захотелось салатику и своих помидорков и огурцов, прям сил не было .

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Кто молодец? Я молодец!!!! -800 гр! шаги 12500, тренажерный зал, сауна, окно в норме, еда в норме) хочу завтра увидеть 67! сегодня танцы, по белковому дню я косяк перенесла на завтра, еды не приготовила и очень захотелось салатику и своих помидорков и огурцов, прям сил не было .

Как же ты меня радуешь! Иди целомкать тебя!

 

[Zaйcom]

Как же ты меня радуешь! Иди целомкать тебя! Посмотреть вложение 1257429

бягу

 

[Зелёныйчай]

бягу

 

[Svetlyc]

Доброе утро! Кто молодец? Я молодец!!!! -800 гр! шаги 12500, тренажерный зал, сауна, окно в норме, еда в норме) хочу завтра увидеть 67! сегодня танцы, по белковому дню я косяк перенесла на завтра, еды не приготовила и очень захотелось салатику и своих помидорков и огурцов, прям сил не было .

У меня тоже белковый день отменился. Засомневалась я, ведь спортом не занимаюсь, так куда я буду белок впихивать в себя. Да и вес уже двинулся с мертвой точки.
Вот возникла идея с 48-часоаым голоданием.

 

[Zaйcom]

У меня тоже белковый день отменился. Засомневалась я, ведь спортом не занимаюсь, так куда я буду белок впихивать в себя. Да и вес уже двинулся с мертвой точки.
Вот возникла идея с 48-часоаым голоданием.

ну ты крутышка! я пока даже не думаю об этом!

 

[Svetlyc]

ну ты крутышка! я пока даже не думаю об этом!

Та я же только думаю, но ещё не решилась)

 

[Metallic]

У меня тоже белковый день отменился. Засомневалась я, ведь спортом не занимаюсь, так куда я буду белок впихивать в себя. Да и вес уже двинулся с мертвой точки.
Вот возникла идея с 48-часоаым голоданием.

Привет😏пробуй🙄

 

[Metallic]

Доброе утро! Кто молодец? Я молодец!!!! -800 гр! шаги 12500, тренажерный зал, сауна, окно в норме, еда в норме) хочу завтра увидеть 67! сегодня танцы, по белковому дню я косяк перенесла на завтра, еды не приготовила и очень захотелось салатику и своих помидорков и огурцов, прям сил не было .

Ахонь😏

 

[Zaйcom]

Доброе утро) отвес 300 гр  окно не нарушала, питание в норме, час танцы, шагов 11500, довольная собой как не знаю кто)))
Все утро торговалась с фат секрет по грушам, миндаль победил, груши отлетели)
Всем доброго дня и отличного настроения!
Сегодня тренажерный зал у меня, в ВС думаем в басик походить, интересно меня скоро отпустит чудо трава

 

[Svetlyc]

Доброе утро) отвес 300 гр  окно не нарушала, питание в норме, час танцы, шагов 11500, довольная собой как не знаю кто)))
Все утро торговалась с фат секрет по грушам, миндаль победил, груши отлетели)
Всем доброго дня и отличного настроения!
Сегодня тренажерный зал у меня, в ВС думаем в басик походить, интересно меня скоро отпустит чудо трава

Зоя, привет, ты молодец
А я вот решилась на 48-час голодание. Вчера вечером поужинала и теперь в четверг в 12 часов буду обедать
Потом поделюсь ощущениями

 

[Zaйcom]

Зоя, привет, ты молодец
А я вот решилась на 48-час голодание. Вчера вечером поужинала и теперь в четверг в 12 часов буду обедать
Потом поделюсь ощущениями

Ну ничего себе! Буду ждать , очень интересно!

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро) отвес 300 гр  окно не нарушала, питание в норме, час танцы, шагов 11500, довольная собой как не знаю кто)))
Все утро торговалась с фат секрет по грушам, миндаль победил, груши отлетели)
Всем доброго дня и отличного настроения!
Сегодня тренажерный зал у меня, в ВС думаем в басик походить, интересно меня скоро отпустит чудо трава

А про траву поподробней😉 расскажи про объёмы в похудение, про гордероб. Обновляет или потуже ремешок и кайфуешь от оверсайза?

 

[Зелёныйчай]

Зоя, привет, ты молодец
А я вот решилась на 48-час голодание. Вчера вечером поужинала и теперь в четверг в 12 часов буду обедать
Потом поделюсь ощущениями

Выходить на чем будешь решила?

 

[Zaйcom]

А про траву поподробней😉 расскажи про объёмы в похудение, про гордероб. Обновляет или потуже ремешок и кайфуешь от оверсайза?

Объемы никак не могу померить, надо ловить сестру и все время забываю самой интересно, гардероб чутка обновила, ну и со старых времен остались шмоточки) у меня другая проблема на мне мои танцевальные костюмы висят, надо срочно все крючки переставить) а так приятно было купить недавно платье 44-46 а не как раньше 46-48 )))

 

[Zaйcom]

А про траву поподробней😉 расскажи про объёмы в похудение, про гордероб. Обновляет или потуже ремешок и кайфуешь от оверсайза?

Про траву не скажу самой мало хочу себе купить какой нить костюм в тренажерный зал и кроссовки а то хожу как лошарик

 

[Зелёныйчай]

Объемы никак не могу померить, надо ловить сестру и все время забываю самой интересно, гардероб чутка обновила, ну и со старых времен остались шмоточки) у меня другая проблема на мне мои танцевальные костюмы висят, надо срочно все крючки переставить) а так приятно было купить недавно платье 44-46 а не как раньше 46-48 )))

У тебя какой рост? Я при 68 кг 48-50 покупаю