Селена13
Властелин
Добрый вечер всем! 💥
С вчерашнего дня 16 часов пауза удалась . За оставшиеся 8 часов было три нормальные приёма пищи и один перекус - банан. В 17.00 поужинала
Правда, как то хочется уже есть, но позже попью чая или кофе без кофеина. Ещё на завтра буду куриную грудку печь в духовке, сейчас маринуется.
Шаги
С вчерашнего дня 16 часов пауза удалась . За оставшиеся 8 часов было три нормальные приёма пищи и один перекус - банан. В 17.00 поужинала
Правда, как то хочется уже есть, но позже попью чая или кофе без кофеина. Ещё на завтра буду куриную грудку печь в духовке, сейчас маринуется.
Шаги