100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Зелёныйчай]

Поздняк метаться. Съела суши и торт
Было вкусно!

Завтра разгрузочный ?)

 

[Nadezhda1984]

Завтра разгрузочный ?)

На неделе, думаю. В выходные сложно будет. Но я и так немного ем обычно)

 

[Nadezhda1984]

Ну вот, живот заболел (( зачем я ела?

 

[Metallic]

Голодушечки и голодахи, привет ))

 

[I believe]

Привет, команда!
На весах плюс/минус ноль.
А вот завтра плюс будет однозначно, т.к. сегодня иду на поминальный обед, а там, как принято, очень обильное застолье с пирогами.

Всем отличной субботы!

 

[Nadezhda1984]

Сегодня расплата. Вес 94,8. Плюс 1,4 кг

 

[Рыжая Бестия]

Голодушечки и голодахи, привет ))

Приветик

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро!!!
Вес 83.6. Отвес минус 300гр

 

[I believe]

Сегодня расплата. Вес 94,8. Плюс 1,4 кг

Не переживай! Сольется за пару дней.
Зато вкусно было!
Я вообще считаю, что маленькие срывы - это неотъемлемая часть похудательного процесса. Куда без них? Чокнуться можно.

не кидайте в меня тапками

 

[Nadezhda1984]

Не переживай! Сольется за пару дней.
Зато вкусно было!
Я вообще считаю, что маленькие срывы - это неотъемлемая часть похудательного процесса. Куда без них? Чокнуться можно.

не кидайте в меня тапками

Спасибо за поддержку! Главное, не решить, что похудение - это не моё. И не пойти обжираться с горя))

 

[Nadezhda1984]

Это всего лишь вода. Не так уж и много я съела!

 

[I believe]

Спасибо за поддержку! Главное, не решить, что похудение - это не моё. И не пойти обжираться с горя))

Ну ты ведь не решишь так?

Это всего лишь вода. Не так уж и много я съела!

Конечно, полтора кг вообще съесть возможно?

 

[Nadezhda1984]

Ну ты ведь не решишь так?

Я на распутье, борюсь со своими внутренними демонами! Они говорят, поешь, всё пропало, ты не справилась, всю жизнь была толстой! А до 10 ещё долго, до открытия окна. Пойду хоть чай попью. Состояние как с похмелья - тошнит и голова болит ((

 

[Ольхен]

Доброе всем утро!!!
У меня не выходит с ПП ..
Желаю все успехов и процветания!

 

[Svetlana542]

Привет!!!
Вес сегодня 88.900
Плюс 100гр.
Утречко доброе вам!!!

 

[Z_OLLA]

Всем доброе утро! ☀ ☀ ☀ Я тоже ожидала лучших результатов, но продолжаю. Сегодня работаю. Хорошего дня!

 

[Зелёныйчай]

с утра " слушала" себя, справлюсь с разгрузочным днём или нет?! Поняла, что организм " просит " разгрузиться !) так тому и быть тем более вес тронулся ! Сегодня 72,6(-600) девочки, помогите пожалуйста отметить вес в таблице. Спасибо!

 

[Svetlana542]

с утра " слушала" себя, справлюсь с разгрузочным днём или нет?! Поняла, что организм " просит " разгрузиться !) так тому и быть тем более вес тронулся ! Сегодня 72,6(-600) девочки, помогите пожалуйста отметить вес в таблице. Спасибо!

Поздравляю с отвесиком!!!

 

[Зелёныйчай]

Поздравляю с отвесиком!!!

Светик спасибо . Неделю стоял, но лёд тронулся . Девочки, не сдаёмся, а терпеливо идём к своей цели!

 

[Зелёныйчай]

Я на распутье, борюсь со своими внутренними демонами! Они говорят, поешь, всё пропало, ты не справилась, всю жизнь была толстой! А до 10 ещё долго, до открытия окна. Пойду хоть чай попью. Состояние как с похмелья - тошнит и голова болит ((

Терпи, не смей открывать окно раньше! У тебя есть цель похудеть, так иди к ней и никого не слушай! У тебя все обязательно получиться !!!