30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий -14 - старт 4 июня 2018

[GALINA.]

Доброе утро, всем!

Всем приятных выходных!

 

[Sashshka]

Доброго утра!

 

[GALINA.]

Поехала я в гости на дачу!
Надеюсь ничем там не соблазнюсь!!!!!

 

[Sashshka]

Как хорошо что на дачах конфетки не растут на деревьях..

 

[AlexNoSmoke]

Поехала я в гости на дачу!
Надеюсь ничем там не соблазнюсь!!!!!

Посмотреть вложение 646544

Главное чтобы тебя там не соблазнили...

 

[GALINA.]

Главное чтобы тебя там не соблазнили...

Это да!

 

[Демьян]

Всем хороших выходных!
#сладкиебулкинежру

 

[GALINA.]

 

[Котя]

Всем хороших выходных!
#сладкиебулкинежру
Посмотреть вложение 646604

Вот ты готовишь вкусно! И красиво так всё

 

[Котя]

Доброе утро!!!!

 

[Демьян]

Вот ты готовишь вкусно! И красиво так всё

Спасибо.
И таки да, я вкусно готовлю.

А вот насчет "красиво".
То дизайнер и фотограф конечно из меня так себе.

 

[Котя]

@Пчелочка
Недельный отчет.
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки. Да. Один вечер объелась конфетами
2. Изменения самочувствия. Когда не ужинаю- отличное самочувствие
3. Изменения настроения. Был кризис- постоянно хотелось сладкого
4. Как отвлекались (если отвлекались) Спорт.
5. Чем заменяли (если заменяли)Спорт и кефир
6. Вывод. Вес гуляет в диапозоне -+1кг. Надеюсь скоро пойдет в низ. Постепенно такое питание нормой становится.

 

[Котя]

Чуть опять не сорвалась сегодня на поесть после 18.00. так захотела есть, что сил нет, уже поглядывала на чипсы, но тут вспомнила про отруби. Кефир 1%+ отруби,( они не усваиваются вобше, просто чистят кишечник)и все, я сыта. Так что советую их от срыва.

 

[Котя]

@Пчелочка , напомню , я два раза уже срывалась. Не знаю- сколько простительно? Если уже вылетела, то продолжаю факультативом

 

[Котя]

 

[GALINA.]

Доброе утро!

 

[GALINA.]

@Пчелочка
Отчёт:
Неделя прошла успешно!
Были конечно соблазнения, но я удержалась!
Вместо кофе, цикорий, компот, морсы
Вместо жаренного, тушенные блюда
Ну а про свинину, само собой, даже не вспоминала

Идём дальше!

 

[Avianka]

Доброе утро)))

@Пчелочка

Недельный отчет.
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки. Нет
2. Изменения самочувствия. Уже нет
3. Изменения настроения. Уже нет
4. Как отвлекались (если отвлекались) Никак
5. Чем заменяли (если заменяли) Ничем
6. Вывод. Всё, что ни делается, к лучшему!

 

[AlexNoSmoke]

@Пчелочка
Отчет:
1. Ничего сладкого не ел.
2. Самочувствие... мороженого в жару хочется, а в остальном все нормально
3. Настроение хорошее и бодрое.
4. Отвлекался на велосипед
5. Ничем сладкое не заменял.
Пошла вторая тысяча на велоспидометре. Сегодня очередные 47 км. Приехал домой с велопрогулки, а кот тут дрыхнет себе... аж завидно!

 

[Sashshka]

Отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки.
Нет
2. Изменения самочувствия.
Нет
3. Изменения настроения.
Нет
4. Как отвлекались. Никак
5. Чем заменяли (если заменяли) Фрукты
6. Вывод. Пока нет