30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 35. Старт 14.02.2022

[Мира7]

Привет. Хотела бы отказаться совсем от сахара, потому что растёт живот!!! С правилами согласна

 

[АнкаЯ]

Привет. Хотела бы отказаться совсем от сахара, потому что растёт живот!!! С правилами согласна

Вечером отвечу, хорошо? На работе завал. Потом с ребенком в травматологию

 

[Андрюшкин]

Всем привет!👋
Впервые записываюсь в подобный марафон! Очень интересно для самого себя - а смогу ли я?🤔 Вызов, челендж, испытание...
Итак, с 14го февраля отказываюсь от сахара в чистом виде и от всех продуктов содержащих искусственный сахар. Т.е. отказ от сладостей, чая с сахаром, варенья, джема, сгущенки и т.д.
Разрешаю себе сладкий сок (с натуральным фруктовым сахаром) или домашний компот.
Раз в неделю награда - 1 конфетка к чаю🍬
Так же хочу попробовать начать не есть после 18:00🕕
Причина того, что я здесь - плотно пересел с никотина на сахар... Когда курил - был равнодушен к сладостям. А сейчас мимо кондитерского ларька пройти не могу. Набрал 10 кг за два месяца некурения... Перестали сходиться мои любимые узкие джинсы 30 размера👖 В 31й тоже скоро не влезу...
С 1го февраля я уже начал тренироваться хоть как-то ограничиваться в еде. Но в марафоне хочу серьёзно взяться за питание!
Желаю всем успехов!😉💖
С правилами согласен!👍

 

[Алёна909]

Всем привет!
1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться - пироженки, мороженое, торты, выпечка, семечки - впервые отказываюсь, аж страшно)))
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь - зависимость.
3. С правилами согласна.

 

[Нинка как картинка]

 

[Мира7]

Вечером отвечу, хорошо? На работе завал. Потом с ребенком в травматологию

Аня как малыш? Все хорошо?

 

[АнкаЯ]

Аня как малыш? Все хорошо?

В больницу положили. К выходным запишу всех ребят

 

[АлоэВера]

@АнкаЯ , Анечка, запиши меня пожалуйста 😘
1.полный отказ от сахара, булок и прочих их родственников 😊
2.конфету шоколадную - можно🤣🤣🤣 (а то в прошлый раз запретила себе и грустила целый месяц 😄)
3.с правилами согласна.

 

[Тимона]

В прошлый раз недельку не дотянула, в эту должна добить😂😂😂
Я, @Тимона , отказываюсь от ежедневных конфет, и всех их проявлений во всех видах, а также от всех видов продуктов на 100%, кроме воды, свыше суточной 1400 нормы ккал.
Так можно опять?!
С правилами ознакомлена и согласна.
Причина: прет, как на дрожжах, с момента отказа от курения начала позволять себе лишнее в еде, в результате большой плюс по ощущениям, боюсь встать на весы🙄😱😭
А теперь самое страшное :
отказываюсь от всех запасных жизней, для меня это не спасательный круг, а лазейки к бесконтрольной жральне, да, решено

 

[АлоэВера]

В прошлый раз недельку не дотянула, в эту должна добить😂😂😂
Я, @Тимона , отказываюсь от ежедневных конфет, и всех их проявлений во всех видах, а также от всех видов продуктов на 100%, кроме воды, свыше суточной 1400 нормы ккал.
Так можно опять?!
С правилами ознакомлена и согласна.
Причина: прет, как на дрожжах, с момента отказа от курения начала позволять себе лишнее в еде, в результате большой плюс по ощущениям, боюсь встать на весы🙄😱😭
А теперь самое страшное :
отказываюсь от всех запасных жизней, для меня это не спасательный круг, а лазейки к бесконтрольной жральне, да, решено

Олечка, привет

 

[Мира7]

В больницу положили. К выходным запишу всех ребят

Выздоравливайте скорее, здоровья Вам

 

[АлоэВера]

В больницу положили. К выходным запишу всех ребят

Анечка, выздоравливайте скорее🤗😘

 

[Ириска]

В больницу положили. К выходным запишу всех ребят

Аня, здоровья малышу надеюсь ничего серьезного

 

[Ириска]

Доброе утро всем

 

[Андрюшкин]

В больницу положили. К выходным запишу всех ребят

Аня, здоровья вам и скорейшего выздоровления!🙏🙏🙏

 

[Legenda]

Привет. Хотела бы отказаться совсем от сахара, потому что растёт живот!!! С правилами согласна

У меня тоже растет живот, хотя по утрам качаю пресс.
Не знаю, поможет ли отказ от сахара.

 

[Мира7]

У меня тоже растет живот, хотя по утрам качаю пресс.
Не знаю, поможет ли отказ от сахара.

Я сейчас и в целом стала больше есть, но живот и сахар, говорят сильно взаимосвязаны

 

[Amelinda]

1. Отказываюсь:
- от сладостей с добавленным сахаром;
- от сдобных булочных изделий;
- от алкоголя;
- есть позже 20:00 (это и есть пункт, из-за которого я вылечу).
Отказ частичный: исключения - сб, вс, 24, 25 февраля, 8 марта. В эти дни по возможности.
2. Всё заради снижения - ну или неувеличения - веса. Сложнее всего будет есть не поздно. Вот попробую через марафон себя дисциплинировать.
3. Согласна с правилами.

 

[margosha2031]

Привет! Я с вами!
1.У меня ограничение по калориям до 1950.
2.Хочу медленно постепенно сбросить вес и научиться меньше жрать.
3.С правилами согласна.

 

[Nadiaenadia]

Всем привет. Я очень хочу хоть как-то не есть сладкое, злобу, газировку. После беременности это для меня прям такая вкусная еда. И из-за этого у меня проблемы с лишним весом и с кожей лица и всего тела. Я заметила что когда я ем сладкое то сразу сыпит. Я очень хочу к вам попасть. Хочу очистить свой организм от всяких сладостей. Хотелось бы и от сахара отказаться но кофе и чай без сахара не представляю. Я согласна с правилами))))))))