Скинем Лишнее Практикум 16 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Valigyrskaua]

Раслабишься и все получится обязательно!

🙏🙏🙏. Честно, уже. Забила на все и просто живу, радуюсь и стараюсь. Пошло всё куда нибудь. А то меня так колбасило, что просто сил не было. А потом пришло осознание, что я буду просто жить. Плохо ли, хорошо ли, по разному будет, но я буду жить и ловить все приятности по максимуму. А невзгоды и моменты, которые не могу поменять стараюсь принимать, тяжко да, больно да,но принимать вот как есть. Все будет хорошо, я узнавала! 🤗

 

[Betta]

Короче у меня сегодня фактически экадаши) Поела один раз в 12... и ела до 13. Жесть. Целый час закидываться едой. Сначала была индейка с овощами немного, мотом цикорий с миндальным молоком и кусок покровского пряника(знаю он не лезет в нашу программу, но его подарили и он, кстати, вкусный))) Потом я думала что хватит, но захотелось попробовать нового паштета с огурчиками - попробовала, блин, схомячила 3 бутерброда. Мне потом так плохо было я три часа встать не могла. Такая адская тяжесть. Сейчас, спустя 9 часов голода, стало все нормально, даже легкое приятное чувство голода появилось. На фиг так есть - я думала умру

 

[Valigyrskaua]

Сегодня открытие было морожком и куском эстерхази! Все хотела попробовать, попробовала. Вкусно конечно, но очень сладко и жратушки очень потом хотелось. Нормальная еда-это нормальная еда! Что уж говорить.
Закрытие : бульон куриный с яйцом и мясом. Только притопала с мужем, шагов 16600

 

[I_R_I_N_A_09]

@Utro, @Valigyrskaua, @Elen) Липецкая область, Задонский район.

 

[Зелёныйчай]

У меня сегодня срыв, прям до ора. Накопилось, устала, достало все. Выпила пива, сожрала все из холодильника, не навижу себя теперь.

 

[I_R_I_N_A_09]

У меня сегодня срыв, прям до ора. Накопилось, устала, достало все. Выпила пива, сожрала все из холодильника, не навижу себя теперь.

Не надо ненавидеть))) не надо сожалеть)))
Зато получила удовольствие, расслабилась.
Углеводная загрузка.

 

[I_R_I_N_A_09]

Я тоже ела сладкое. А еще я подсела на гематоген🤦‍♀️
Прям тянет чайка попить с ним)))

 

[Betta]

У меня сегодня срыв, прям до ора. Накопилось, устала, достало все. Выпила пива, сожрала все из холодильника, не навижу себя теперь.

я смотрю тут сегодня у многих срыв) не та сегодня фаза луны - видимо) а ненавидеть не надо - раз уж так получилось -надо принять

 

[I_R_I_N_A_09]

Я вот если срыв, сразу сгущёнку покупаю и почти банку съедаю))) даже дочь смотрит на меня, как я ложками ее ем и говорит, эх мама, мама.... гулять, так гулять🤣

 

[Valigyrskaua]

@Зелёныйчай, Оленька, иди обниму 🤗. Ну как так то? Ты и не пила уже давным давно, да?
А с другой стороны. Ну случилось и случилось, выдыхай, лучше пожрать, чем курить. За пару дней водичка сольется и все вернётся на круги своя. Не нервничай, побереги себя. Ты у себя одна! И ты нам очень нужна и тут, и вообще, ты очень мудрая и целеустремленная, а отступления бывают, это жизнь и мы не роботы. Самобичевание только все усугубит. Продумай, прокрути в голове опять эту ситуацию, проанализируй и ложись спать! Утро вечера мудренее 😘😘😘

 

[Wika305]

я смотрю тут сегодня у многих срыв) не та сегодня фаза луны - видимо) а ненавидеть не надо - раз уж так получилось -надо принять

Сегодня в 13:30 по Киеву затмение было

 

[I_R_I_N_A_09]

Сегодня в 13:30 по Киеву затмение было

У нас тоже было)))

 

[Зелёныйчай]

 

[Рыжая Бестия]

У меня сегодня срыв, прям до ора. Накопилось, устала, достало все. Выпила пива, сожрала все из холодильника, не навижу себя теперь.

Не надо ненавидеть себя! Люби себя 😘
Ты просто устала и тебе нужна перезагрузка ☝
Сходи в выходные куда-нибудь

 

[Рыжая Бестия]

У нас тоже было)))

И у нас 🤣🤣🤣

 

[Nicety]

Кудыкина гора
Вот такой Змей Горыныч днем
Посмотреть вложение 1429953
Там коготь размером с дочь мою)))

А вот такой он ночью

Посмотреть вложение 1429954

Огонь

 

[Olsha269]

У меня сегодня срыв, прям до ора. Накопилось, устала, достало все. Выпила пива, сожрала все из холодильника, не навижу себя теперь.

Все хороши......

 

[Wika305]

У нас тоже было)))

Ну, конечно) небесные тела типа Луны или Солнца, по одному из на планету поэтому затмение было у всех

 

[Ойген]

83,4 доброе утро

 

[Zaйcom]

🙏🙏🙏. Честно, уже. Забила на все и просто живу, радуюсь и стараюсь. Пошло всё куда нибудь. А то меня так колбасило, что просто сил не было. А потом пришло осознание, что я буду просто жить. Плохо ли, хорошо ли, по разному будет, но я буду жить и ловить все приятности по максимуму. А невзгоды и моменты, которые не могу поменять стараюсь принимать, тяжко да, больно да,но принимать вот как есть. Все будет хорошо, я узнавала! 🤗

Умничка! абсолютно согласна!