Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Wika305]

Поясните пожалуйста. пищевую паузу можно делать днём? Т,е отказываться от обеда?

Между последним и первым приёмом пищи должен быть перерыв не менее 16 ч. Но новичкам можно и с 14 ч начинать

 

[EvgeniaDutch]

Поясните пожалуйста. пищевую паузу можно делать днём? Т,е отказываться от обеда?

вноси свои данные в таблицу на 1 странице

 

[Афина]

@Евгения1
у нас с 19 Января всефорумская сдача жира намечается.Тебе оно ,конечно, не очень надо, но для общего фона ты обязана записаться на марафон!

@Riksi добавишь жирка в общий фон?

 

[EvgeniaDutch]

@Riksi добавишь жирка в общий фон?

ваши с @Riksi 50 грамм нам не помешают!

 

[Афина]

ваши с @Riksi 50 грамм нам не помешают!

Для нас каждый грамм ценен и мы без боя не отдадим

 

[Riksi]

@Riksi добавишь жирка в общий фон?

Чтоб жир сдать, нужно его сначала откуда-то взять)

 

[EvgeniaDutch]

Для нас каждый грамм ценен и мы без боя не отдадим

надо,Вася, надо!

 

[EvgeniaDutch]

Чтоб жир сдать, нужно его сначала откуда-то взять)

будете есть блины по рецепту @Tuma

 

[Riksi]

будете есть блины по рецепту @Tuma

Я только что поела свои блины)) но не откажусь и от других

 

[Афина]

надо,Вася, надо!

Я вчера только весы заказала)

 

[EvgeniaDutch]

Я вчера только весы заказала)

ну вот!буду видеть твои замеры и буду на тебя ровняться! А то у меня на весах написано "зато ты добрая!"

 

[Афина]

@EvgeniaDutch много скинула уже?

 

[EvgeniaDutch]

@EvgeniaDutch много скинула уже?

12 кг,минус 2 размера

 

[Афина]

12 кг,минус 2 размера

Отличный результат, молодец

 

[EvgeniaDutch]

Я вчера только весы заказала)

вноси данные в таблицу!

 

[Афина]

@Любовь Фетисова не подкинешь жирку в общий котел?

 

[Афина]

вноси данные в таблицу!

Думаешь мне всхуднуть не мешает? 🤔

 

[Лучезарная]

@Любовь Фетисова не подкинешь жирку в общий котел?

С удовольствием

 

[EvgeniaDutch]

Думаешь мне всхуднуть не мешает? 🤔

а поговорить?

 

[Афина]

а поговорить?

О жире?