Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Я так поняла, что все построено под работу гармонов и это правильно. Если в это вникнуть и разобраться, то дело (тело) пойдёт налад

правильно. Но я не могу вам запрещать открывать окно позже. Могу только рекомендовать. Видио ведь не просто так выкладываю. Надеюсь, что будете смотреть и следовать советам Ворона.

 

[Зелёныйчай]

Доброго дня. Вчера открылась час позже и закрылась на три раньше . Ну за Счёт такого маленького окна и весь день проведённым на ногах то на конюшне то в Москве. После закрытия выпила морсика бутылочку и пива столько же))

Вес сегодня 67.3 это плюс 200г со вчера. Ну не удивительно что сказать)

спиртное как и сладкое очень задерживает воду . Если нарушать больше не будешь, то отвесик , через 2 дня будет.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет!
Сегодня снова +200.
Значит завтра будет минус)

+ на + дает - ?!)

 

[Зелёныйчай]

Не.. не... я теперь один раз в неделю буду кефир попивать с огурчиком в прикуску.. а отруби.. просто для жизнедеятельности моего организма.. совсем немного..

кефир можешь заменить на ряженку, тоже ее можно

 

[Ленхен]

правильно. Но я не могу вам запрещать открывать окно позже. Могу только рекомендовать. Видио ведь не просто так выкладываю. Надеюсь, что будете смотреть и следовать советам Ворона.

С другой стороны, если ложиться в 22.00 и вставать в 6-7 утра, то до 16.00 мозг лопнит от боли,а лишний стресс нам не нужен. Поэтому лучше убрать угли и открываться в комфортное время.

 

[Ленхен]

Реклама Айкос "попробуй бесплатно" так и хочется сказать "давай"

 

[Я Надежда]

С другой стороны, если ложиться в 22.00 и вставать в 6-7 утра, то до 16.00 мозг лопнит от боли,а лишний стресс нам не нужен. Поэтому лучше убрать угли и открываться в комфортное время.

Я СОГЛАСНА.. мое время.. мне хорошо.. в 10ч завтрак.. сама то. это ночникам хорошо в 22ч есть..

 

[Катрэ]

спиртное как и сладкое очень задерживает воду . Если нарушать больше не будешь, то отвесик , через 2 дня будет.

А ты во сколько открываешься?

 

[Ойген]

Реклама Айкос "попробуй бесплатно" так и хочется сказать "давай"

Вот сволочи. Как бы на них управу найти?

 

[Саша Белый]

Спойлер: Друзья

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@Деградант

@Ильдус

@KaZa

@Надежда Фоминова

@MAFA

@Надия Я

@Игорчик

@Elen)

@Лидия М.

@Svetlana_B

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@Саша Белый

@lenlenka100

@venkian

@I believe

@Betta

@Agafija

@lorik-0405

@Оксиккис

@Екатерина01

@Котя

@Svetlana542

@nachtigal

@kayah

@Карик

@Застава

@Я Надежда

@FANTA

@Тенерифе

@Ойген

Всем доброе утро и отличного дня! Судя по весу в таблице.....выходные удались у всех ! Наелись, побаловали себя, удовольствие получили? Надеюсь, что "да"!? Начинаем все сначала.
У нас продолжается спринт , а это значит мы сдаем вес ежедневно. @Джесика Джонотановна @KaZa @Рыжая Бестия @venkian @Agafija @Котя @kayah @Карик ждем ваши отчеты. Вес заносим в две таблицы 1. спринт, 2 отчет. Пора подводить итоги первой недели практикума.
Так как мы учимся питаться правильно и инвенстируем в свое здоровье, то я не могла пройти мима этого продукта. Сегодня мы поговорим об отрубях....советую посмотреть про это чудо средство для похудения)
Отруби и Клетчатка сотворили чудо в похудении !

Привет! 93.4кг

 

[Саша Белый]

Сань, за неделю +2,7

Жремс

 

[Зелёныйчай]

А ты во сколько открываешься?

В 12. Но я закрываюсь обычно чаем в 16

 

[Ленхен]

Вот сволочи. Как бы на них управу найти?

Так это у нас на сайте "НЕКУРИМ".

 

[Зелёныйчай]

Жремс

А жена твоя худеет! Прекращай такими темпами дубленка скоро будет как раз

 

[Зелёныйчай]

Так это у нас на сайте "НЕКУРИМ". Посмотреть вложение 1108844

Серёга совсем не смотрит кому площади под рекламу сдаёт?

 

[Ленхен]

В Взлетке тоже есть эта реклама

Серёга совсем не смотрит кому площади под рекламу сдаёт?

 

[Betta]

спиртное как и сладкое очень задерживает воду . Если нарушать больше не будешь, то отвесик , через 2 дня будет.

Да я знаю) жду)
сегодня опять позже открываюсь на час . Может окно на час сдвинуть. За неделю во время открывалась разочек только что ли

 

[Зелёныйчай]

В Взлетке тоже есть эта реклама

Тфу на эту рекламу. Не курим, не пьём, не жрём! И пусть весь мир подождёт!

 

[Ленхен]

Серёга совсем не смотрит кому площади под рекламу сдаёт?

Нет, не смотрит....

 

[Betta]

В 12. Но я закрываюсь обычно чаем в 16

Ого. Ты совс5м не ешь!