Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Я вернулась. Привезла из Питера 1 кг, но думаю это отеки. Пауза полетела, питание тоже было не очень, алко присутствовал, но физнагрузка была хорошая, по 25 тыс шагов ежедневно. Сегодня все, пауза, подсчет и норм продукты.

Где была, что видела? Как Погодка?

 

[Надежда Фоминова]

Где была, что видела? Как Погодка?

Погода была супер, без дождя и +25 все время, много гуляли, но и народа много в пятницу понаехало. Везде очереди. Хотели в Петергоф поехать, не попали. На Метеоры не было билетов. Так что советую все брать заранее. Лучше наверное вообще ехать в будни. В выходные на Невском не протолкнуться. В кафе и туалеты огромные очереди.

 

[kinolapka]

Добрый день

Спойлер: Похудейцы

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

@СашаАлександр

У нас непонятно что происходит 😳поэтому захожу к вам по возможности

мда...у вас там что то сумасшедшее происходит, судя по роликам, которые выкладывают

 

[Svetlyc]

Добрый день

Спойлер: Похудейцы

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

@СашаАлександр

У нас непонятно что происходит 😳поэтому захожу к вам по возможности

Все происходит по известному сценарию, попытка цветной революции. Майдан...протесты...жертвы и т.д.

 

[Зелёныйчай]

Погода была супер, без дождя и +25 все время, много гуляли, но и народа много в пятницу понаехало. Везде очереди. Хотели в Петергоф поехать, не попали. На Метеоры не было билетов. Так что советую все брать заранее. Лучше наверное вообще ехать в будни. В выходные на Невском не протолкнуться. В кафе и туалеты огромные очереди.

Повезло с погодой. Мы приезжаем во вторник до субботы. С Катей на машине собираемся в Петергоф, а там как сложится.

 

[Вальжына]

У меня появился интернет! Я живая! @Metallic ты как?

 

[Zaйcom]

Доброе утро! Как у вас дела? у меня вес достиг отметки 67,7 такой вес последний раз у меня был лет 7 назад) когда я похудела на 10 кг) так что я счастлива) с шагами беда погода гадость, дождь и веер, сегодня потеплело постараюсь находить) окно в норме, тренировки есть, еда уменьшила до 1280, так как активность упала и вес снизился, Всем хорошего дня и хорошего настроения)

 

[Душка]

Всем привет) вроде интернет появился) чуть позже с компа зайду-таблички позаполняю)

 

[Metallic]

У меня появился интернет! Я живая! @Metallic ты как?

Приветик😏у меня тоже

 

[Вальжына]

Всем привет) вроде интернет появился) чуть позже с компа зайду-таблички позаполняю)

Ты как? Всё в порядке?

 

[Metallic]

Доброе утро похудейцы
Продолжаем активничать ,шаги ,тренировки
Жду подвигов

Спойлер: Похудейцы

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

@СашаАлександр

 

[Metallic]

Ты как? Всё в порядке?

Отчетики сдай😏

 

[Metallic]

Овощей навезли ,я хз как это всё съесть 🤷‍♂️

 

[Metallic]

Чет времени нет на трени 🤔хотя на работе ща фитнеса хватает 😒

 

[Metallic]

Сегодня салатик ел из домашних овощей ,но с заморским авокадо🤔овощи вкуснейшие ,с этими магазинными забываешь реальный вкус овощей

 

[Metallic]

Бывайте😏так пообщались зачотно🤭
Работа- работа перейди на Федота

 

[Svetlyc]

Бывайте😏так пообщались зачотно🤭
Работа- работа перейди на Федота

Привет, Лёша Как-то очень тихо у нас.

 

[Джесика Джонотановна]

всем привет

 

[Вальжына]

Отчетики сдай😏

Лёш,какие отчетики? Я со вторника не могу домой попасть, застряла в городе. Хорошо,если завтра уеду....

 

[Вальжына]

Привет, Лёша Как-то очень тихо у нас.

У бульбашиков сейчас голова другим занята....