Доброе утро.
У меня полное фиаско. Вроде все хорошо было - запрещенки не ела, паузу держала, шагов находила чуть больше 6000 по улице - добрала дома ходилкой из ютуба, растяжки-массажики поделала.
Муж вечером с плюшками пришел, печеньками и халвой - только хмыкнула скептически.
Паузу 12-20 назначила, правда первый раз поела около 15, раньше не было возможности, потом в 19
Волновалась насчет своего гастрита курильщика застарелого, мне большие паузы в еде иногда плохо отзываются, таблеточкой подстраховалась заранее.
В итоге с желудком все нормально, а вот заснуть не могла никак, около трех ночи психанула, сегодня день сложный и нельзя никак невыспавшейся, рубанула молока с теми печеньками и заснула себе счастливая.
Я бессоницей не страдаю, вот что это было?
В итоге у меня не отвес, а привес, само собой, а еще я в табличку зайти не могу, пишет ошибку и что-то про потерянные настройки в диске.