Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Om2020]

Сидишь дома, а 10000 шагов ходишь? Что у нас с движением?

В начале марафона, при подаче заявки я писал и спросил возьмёте меня или нет. Я на работе прохожу по 50000 каждой день с тяжестями по 25 тонн за смену переношу. Сейчас праздник завод не работает))

 

[MAFA]

Добрый день!
ПП соблюдаю,
шаги опять шагаю (спине легче),
но вес пока не пришел в норму после лечения - в ту норму, которую Я себе наметила!
Идем дальше!

 

[Зелёныйчай]

В начале марафона, при подаче заявки я писал и спросил возьмёте меня или нет. Я на работе прохожу по 50000 каждой день с тяжестями по 25 тонн за смену переношу. Сейчас праздник завод не работает))

Я женщина пожилая, но память уменя хорошая) помню про твои условия в начале марафона. Думала, что на выходные это не распространяется

 

[Зелёныйчай]

Добрый день!
ПП соблюдаю,
шаги опять шагаю (спине легче),
но вес пока не пришел в норму после лечения - в ту норму, которую Я себе наметила!
Идем дальше!

Наш человек! Оля, идём вместе

 

[Зелёныйчай]

У кого сильные отёки, бегом в перекрёсток у них сейчас хорошая акция на миниральную воду Vitel. Насыщаем минеральными веществами свой организм. И конечно по возможности пьём миниралы. Именно их дефицит приводит к отекам.

 

[Зелёныйчай]

Закупка сделана

 

[alex_lee]

Закупка сделанаПосмотреть вложение 1041948

Оля, привет! Тут же одна травка!)

 

[Зелёныйчай]

Оля, привет! Тут же одна травка!)

Сань, привет. Так нам и нужна только она. Мы печень чистим

 

[alex_lee]

Сань, привет. Так нам и нужна только она. Мы печень чистим

Оля..минутку. Что то всё у меня тормозит. Сейчас буду

 

[nachtigal]

@Рыжая Бестия, привет)
Как ты себя чувствуешь сегодня?

 

[nachtigal]

Оля..минутку. Что то всё у меня тормозит. Сейчас буду

Испугался и убежал!!!

 

[alex_lee]

Испугался и убежал!!!

Снова прибежал)

 

[nachtigal]

Снова прибежал)

Смузи пил?)))

 

[alex_lee]

Смузи пил?)))

Чай зелёный))

 

[Svetlana542]

ПП стараюсь соблюдать
Правила не нарушать
Вес сегодня 82 800.
Добрый вечер всем!!!

 

[nachtigal]

Всем привет и отличного настроения !

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро. Вот и началась наша последняя неделя марафона. Кто ещё не занёс вес в таблицу заносим! Продолжаем ходить наши шаги, соблюдать ПП и идти к своей цели!

 

[Зелёныйчай]

Провела вчера детокс. Все супер. Не тошнило. Только смузи у меня за счёт свёклы получилось красное. В принципе раз в месяц можно делать легко. Не знаю смогу ли я 2 дня на нем, но 1 день даже очень. У меня блендер слабоват конечно молоть все это. И теперь я знаю, что закажу Дедушке Морозу

 

[Зелёныйчай]

Всем привет и отличного настроения !Посмотреть вложение 1042573

Лена у нас сегодня в стране выходной. День единства, вместо дня революции)

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро и с праздником!