Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №7

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.799
Реакции
68.740
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!

27.02.

Пресс - 280
Планка - 180
Отжимания - 30
Приседания - 280
Скакалка - 410

Шаги вчера - 19246
ЛФК - 10 мин.
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.799
Реакции
68.740
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!

28.02.

Пресс - 290
Планка - 180
Отжимания - 33
Приседания - 290
Скакалка - 420

Шаги вчера - 15247
ЛФК - 10 мин.
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.799
Реакции
68.740
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! :wavespin:

29.02.

Пресс - 290
Планка - 180
Отжимания - 30
Приседания - 290
Скакалка - 420

Шаги вчера - 14226
ЛФК - 10 мин.
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
13.031
Реакции
28.394
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет.
Планка 2 минуты
Мост 40 раз
Выхожу из болезни медленно
 

Milay

V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
10.895
Реакции
28.132
Лет курения
23
@_Лика , до середины марта соревнования отменяю ,оставлю лфк .так можно?) Или на выход?)
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.379
Реакции
32.877
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.799
Реакции
68.740
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Физкульт привет!

01.03.

Пресс - 300
Планка - 180
Отжимания - 30
Приседания - 300
Скакалка - 420

Шаги вчера - 10731
ЛФК - 10 мин.
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
13.031
Реакции
28.394
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет!
Скручивания - 120
Мост-120
Отжим - 20
Планка - 2 минуты
ЛФК
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.799
Реакции
68.740
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!

02.03.

Пресс - 300
Планка - 180
Отжимания - 30
Приседания - 300
Скакалка - 420

Шаги вчера - 15346
ЛФК - 10 мин.
 

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
45.785
Реакции
119.149
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@_Лика Ликуся, выгони меня, чё то мне то некогда, то нельзя, то прокрастинация. Раз в неделю пресс-не пресс :wub:
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.799
Реакции
68.740
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
Выходной.
40711a6d56cb0da5c380da66d56056e0.jpg
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.379
Реакции
32.877
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.379
Реакции
32.877
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
13.031
Реакции
28.394
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.379
Реакции
32.877
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.379
Реакции
32.877
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Tuma

Хорошенькая главная
Сообщения
41.491
Реакции
87.008
Не курю с
01.10.2021
Лет курения
21
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
1lis20
@_Лика я реально прогульщик. Я то делаю то не делаю. И забываю отчитаться. :ku:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу